혹시 요실금 등 고치신 분 계실까요?
밤생활에 도움 되시는지도... 좀..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발레나 필라 하시는 분
궁금 조회수 : 1,688
작성일 : 2018-08-20 15:29:22
IP : 223.33.xxx.164
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.20 3:42 PM (58.140.xxx.82)요실금이나 밤생활(?)처럼 집중적으로 치료를 받으셔야 할 문제라면 전문적으로 의학적 도움을 받으세요.
필라테스나 발레는 운동일 뿐이고. 결과적으로 그 부분에 도움이 된다는 정도지. 치료의 목적은 아니니까요.
아. 오해는 안하셨음 하는게 전혀 효과가 없다는 말이 아니라 의학적 치료랑 비교해서 비용과 시간대비
효율성이 낮다는 겁니다.
요실금이 심하면 적절한 치료와 약을 드시고. 차후에 부수적인 도움이 되는 운동을 권하는게 맞겠죠.
그리고 굳이 저 두개 아니라도 체력이 좋아지면 밤생활은 더불어 좋아집니다.2. 그거야
'18.8.20 3:50 PM (49.196.xxx.230)케겔 운동 하시면 되는 거고
요가와 필라 해서 힙업이 된 상태라 예쁘다고 강사 선생님이나 남편한테 칭찬은 곧잘 들었어요ㅋ
요실금은 심리적 요인도 있고 살짝 방광이 작다거나 근육이 약하다거나 감염이거나 카페인 등등 여러 요인이라서요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 887488 | 고등학생 과외알아보다가... 5 | ,. | 2018/12/26 | 2,432 |
| 887487 | 하지정맥류 주사요법 해보신분 5 | ~~ | 2018/12/26 | 2,101 |
| 887486 | 팔,어깨 통증에 주사 맞으면 더 아픈가요 6 | 돛단배 | 2018/12/26 | 3,371 |
| 887485 | 급질)애기가 플라스틱 조각을 삼킨것 같아요 10 | 으악 | 2018/12/26 | 4,531 |
| 887484 | 어제 본 충격적인 상황 35 | 진상 모녀 | 2018/12/26 | 30,671 |
| 887483 | 메리츠 암보험 문의 8 | 충전중 | 2018/12/26 | 2,086 |
| 887482 | 이마트노래 락드럼 버전 보셨나요?? | 이히~ | 2018/12/26 | 534 |
| 887481 | 공포스러워요. 공부못하는 딸과 장래.. 11 | 공포 | 2018/12/26 | 5,466 |
| 887480 | 중학생 딸아이 운동화 어떤거 사야할까요 8 | 툼 | 2018/12/26 | 1,357 |
| 887479 | 수시가 잔인하게 끝나네요... 12 | 정말 | 2018/12/26 | 6,807 |
| 887478 | 저는 저를 믿는 거 같아요. 8 | ㅇㅇㅇ | 2018/12/26 | 2,200 |
| 887477 | 두릅장아찌 추천해주세요. | 자유 | 2018/12/26 | 338 |
| 887476 | 집 밥의 은근한 힘? 11 | ... | 2018/12/26 | 6,031 |
| 887475 | 새아파트 월세를 줄때 주로 어떤부탁 할수있나요? 5 | 주부 | 2018/12/26 | 1,903 |
| 887474 | “나경원, 자위대 행사는 가면서 남북 철도 착공식은 불참” 15 | sbs | 2018/12/26 | 1,945 |
| 887473 | 1월초 유럽여행에 썬글라스 필수일까요? 5 | 선글라스 | 2018/12/26 | 1,499 |
| 887472 | 이 영화제목 좀 알려주세요 2 | 이과 | 2018/12/26 | 719 |
| 887471 | 아들여섯 막내 어때요? 5 | 눈 | 2018/12/26 | 1,528 |
| 887470 | 카카오톡으로 어떤상품권 선물할경우예요. 1 | ㄱㅁㅅ | 2018/12/26 | 921 |
| 887469 | 헬스 운동 이름 질문요 1 | 00 | 2018/12/26 | 730 |
| 887468 | 삼성이 망했으면 좋겠다는 지인 29 | ... | 2018/12/26 | 4,221 |
| 887467 | 롯데슈퍼에 일본물건 너무 많네요 4 | 00 | 2018/12/26 | 1,497 |
| 887466 | 친구들 자식 나이 비슷하면 살벌해요. 27 | 자식나이 | 2018/12/26 | 13,066 |
| 887465 | 애교 없는 여잔데요 5 | 저두 | 2018/12/26 | 2,576 |
| 887464 | 성당 기부금관련 질문요~ 7 | 타성당 | 2018/12/26 | 1,635 |