오트밀 다이어트 효과 있나요?

[몰라요]

요즘 방송에 오트밀 먹는 장면 여기저기서 보이던데.

특정회사 광고인건가요??? 같은 제품.. 

암튼 어젯밤 마트 갔다가 하도 궁금해서 

컵에 부어 불려먹는 오트밀을 사왔는데 

이거 다이어트 효과 있을까요 혹시 효과보신 분?

아침이나, 저녁 한끼 이걸로 떼우면 살 빠질까요? 

맛은 뭐 그럭저럭 먹을만 하더라고요.

효과 있으면 다량으로 구매해볼까 해서요 ㅋ

[귀리]

가루낸건 효과 별로고
밥에 넣어 먹은 온전한 형태는
화장실에서 살게 만들더라구요
저녁을 그렇게 드시고 다른걸 안먹는다면
빠지겠지요

[원글]

123.214님 솔직히 말씀드리면... 저녁은 자신이 없어요... 밤이 너무 길어서..ㅠㅠ
아침만으로는 좀... 효과가 미미하겠죠? ^^;;;;
근데 이게 화장실을 자주 가게 하나봐요?? 그런 다이어트 효과인거에요? 아..
귀리로 한번 검색해봐야겠네요. 감사합니다.

[^^]

효과는 좋으나 아침 한끼로 가능할지는 의문이고..
맛에 적응 못하는 분들 많아요. 대량 구입은 반대~

[원글]

210.2님 어젯밤 궁금해서 먹어봤는데 전 괜찮더라고요 ㅋ
아침 한끼로 부족해요?... 저 아침 꼭 먹는 사람이라 안되는디..
댓글 감사해요. ㅠㅠ

[^^]

한끼만 드시려면 저녁때 드세요. 충분히 든든해요~
저는 세끼 먹고 다이어트했어요 ㅎㅎ

[저는]

즉석에서 렌지돌려먹는 오트밀도 먹음 바로 화장실가요
우유넣고 돌리고~전 맛있던데요^^

[저도]

아침에 우유에 불려 먹는데 든든하고
1일 1* 확실합니다.