우문인것같아 창피합니다만. 변비때문에 고생하다가 매일 배를 한개씩 갈아마시고부터 좋아졌어요. 하루라도 안갈아마시면 그날은 화장실을 못가는데 이렇게 매일 배를 한개씩 섭취하면 당 섭취가 높아져서 건강에 오히려 안좋을까봐 걱정이네요. 갱년기에 접어들어서 관리를 해야해서요. 부탁드립니다.^^;;
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
매일 배를 갈아마시면 건강에 안좋을수도 있나요?
사랑 조회수 : 1,296
작성일 : 2018-08-19 20:38:28
IP : 121.143.xxx.35
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 뭐든
'18.8.19 8:40 PM (116.45.xxx.45)장복하는 건 별로인 것 같아요.
특히 즙으로 먹는 경우는요.
오래 드셨으면 변비에 좋은 다른 식품 귀리 등으로
바꿔보시는 것도 좋을 것 같아요.2. ... ...
'18.8.19 9:18 PM (125.132.xxx.105)배만 드시지 말고 다른 거도 시도해 보세요.
전에 해독주스라고 해서 양배추/브로컬리/토마토/당근 데쳐서 갈아 먹어도 좋아요.
맛은 없어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 891546 | 시할아버지 장례식에 제가 꼬박 있어야되나요? 20 | 어째 | 2019/01/07 | 11,636 |
| 891545 | 천재들은 외롭던데요 19 | ㅇㅇ | 2019/01/07 | 12,039 |
| 891544 | 유시민 왈 23 | .. | 2019/01/07 | 4,581 |
| 891543 | 혼자 여행 잘 다니세요?? 17 | 혼자 | 2019/01/07 | 3,490 |
| 891542 | 자궁내막증식증 치료 어떻게 8 | 하나요? | 2019/01/07 | 4,426 |
| 891541 | 저는 '집한채 있는 죄인'이네요. 104 | 1주택자 | 2019/01/07 | 20,910 |
| 891540 | 유명 뮤지컬 티켓 비용 10 | . . . .. | 2019/01/07 | 2,730 |
| 891539 | 맛있는 녀석들 재방보는데 대만 가고싶네요. 10 | ㅇㅇ | 2019/01/07 | 3,159 |
| 891538 | 냉장고구매 1 | 겨울좋아 | 2019/01/07 | 866 |
| 891537 | 부모님 장례는 어느선까지 연락하세요? 13 | 부모님 | 2019/01/07 | 4,391 |
| 891536 | 북한 비핵화 문제, 이미 끝났다 3 | 쫑파티 | 2019/01/07 | 1,389 |
| 891535 | els 어찌되나요?ㅜㅜ 4 | ㅜㅜ | 2019/01/07 | 2,580 |
| 891534 | 진짜 요리에요!!!! 1 | ..... | 2019/01/07 | 1,676 |
| 891533 | 82에서 예쁘다는 여배우 19 | Ssds | 2019/01/07 | 6,465 |
| 891532 | 강화도 여행 도와주세요 9 | 모처럼 | 2019/01/07 | 2,862 |
| 891531 | 문재인 정부 재집권 힘들것 같아요. 85 | ... | 2019/01/07 | 7,410 |
| 891530 | 김장김치 4 | 김치냉장고 | 2019/01/07 | 1,466 |
| 891529 | 파스타를 주식으로 먹임 안되겠죠? 9 | 흑 | 2019/01/07 | 4,456 |
| 891528 | 몸이 아프니 여러가지 서운하고 우울하네요.. 21 | 혼자 | 2019/01/07 | 4,953 |
| 891527 | 먹는일도 지치고 힘들었던적 있으세요? 3 | ........ | 2019/01/07 | 992 |
| 891526 | 아기 꼭 엉덩이 받쳐서 안아줘야하죠? 13 | ... | 2019/01/07 | 2,539 |
| 891525 | 스페인과 이탈리아 여행 택일? 10 | ㅇㅇ | 2019/01/07 | 2,270 |
| 891524 | 휘핑크림 휘핑해서 밖에 두고 내일 사용해도 될까요? 7 | 생크림 | 2019/01/07 | 2,035 |
| 891523 | 요즘 스키복은 잠바가 아니라 후드티(?) 모양인가요?? 2 | 스키복 | 2019/01/07 | 1,833 |
| 891522 | 대학입학 축하금 아이에게 줘야 하나요? 부모에게 줘야 하나요? 17 | 말나온김에 | 2019/01/07 | 5,454 |