다이어트 중에서 저탄고지가 그래도 괜찮은것 같은데..
1차로 해보았을때 살이 빠졌는데
지금 생각해보니 탄수화물을 안먹어서 수분이 빠진것 같아요
무엇보다 탄수화물을 안먹으니 단음식이 너무 먹고싶고
맛있는 밥 포기하기가 쉽지가 않더군요
그런데..저탄고지 포기후 살이 더 쪘어요
탄수화물 안먹다가 먹으니 몸이 붓더라구요
혹시 저탄고지 성공하신 분 계신가요?
요령이 있으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저탄고지 다이어트 성공후 요요 있을까요?
궁금 조회수 : 2,683
작성일 : 2018-08-17 13:33:27
IP : 165.132.xxx.68
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ........
'18.8.17 1:38 PM (211.250.xxx.45)다이어터보다 유지어터가 더 힘들어요 ㅠㅠ
뭘로 뺏든 유지하기위해 운동 식이....평생이 다이어트죠2. ...
'18.8.17 1:44 PM (119.69.xxx.115)평생 그렇게 먹어야해요.. 저탄으로 쭉~~~
3. ㆍㆍ
'18.8.17 1:51 PM (122.35.xxx.170)2달반동안 저탄으로 15킬로 빼고난 후 탄수화물 쳐묵쳐묵했더니 6개월간 4킬로 불었어요. 도로 빼려고 노력 중인데 잘 안 되네요. 저탄고지로 빼고 있지는 않아요. 맛있는 건 죄다 탄수화물이니까요ㅋㅋㅋ
4. 1001
'18.8.17 2:06 PM (116.127.xxx.194)윗님 15kg 빼고 쳐묵 했는대도 4kg 만 찌셨으면 완전 선방인데요, 저도 저탄 하고프네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 883754 | 김부선이 받는 악플수준 24 | ..... | 2018/12/15 | 3,866 |
| 883753 | 일요일인줄.. 2 | 아고 | 2018/12/15 | 1,217 |
| 883752 | 이명박과 이재명이 걷는 길 2 | ㅇㅇ | 2018/12/15 | 816 |
| 883751 | 스카이캐슬 혜나(뜬금없어요 ㅋ) 2 | 글쎄요 | 2018/12/15 | 4,692 |
| 883750 | 이재용 떨고있을듯. 3 | ㅅㄴ | 2018/12/15 | 3,508 |
| 883749 | 소고기 먹으면 피부가 뽀얘지기도하나요? 2 | 백옥피부? | 2018/12/15 | 2,322 |
| 883748 | (꼭)암보험 실손보험 좀 추천해주세요 5 | 몰라서 3년.. | 2018/12/15 | 2,114 |
| 883747 | 새벽 4시 세탁기 소리 3 | ㅠ | 2018/12/15 | 4,277 |
| 883746 | 해외거주 중 입덧으로 한국가려는데 첫째... 6 | ㅜ.ㅜ | 2018/12/15 | 1,838 |
| 883745 | 이불 속에서 자는 강아지 있나요? 11 | 댕댕이 | 2018/12/15 | 9,157 |
| 883744 | 결정적인 순간에 발휘되는 실력이 진짜 실력이겠죠? 2 | 실력 | 2018/12/15 | 1,830 |
| 883743 | 밍크코트 하나쯤은 다 갖고 계신가요? 39 | 주부님들 | 2018/12/15 | 6,993 |
| 883742 | 우리나라 화장품 중에는 설화수가 제일 고급인가요? 8 | 화장품 | 2018/12/15 | 5,156 |
| 883741 | 왜 잠못 주무시나요? 5 | 지금 | 2018/12/15 | 1,609 |
| 883740 | 자면서 잠꼬대 하는거 정상인가요? 3 | ㅈ | 2018/12/15 | 1,574 |
| 883739 | 레미 말렉 진짜 생각할 수록 18 | 하아 | 2018/12/15 | 4,632 |
| 883738 | 자식에게 화날 때는 언제인가요? 4 | 어머님들 | 2018/12/15 | 2,364 |
| 883737 | 인플란트후 일주일치 항생제 다 먹어야? 1 | ㅇㅇ | 2018/12/15 | 1,232 |
| 883736 | 방금 홍콩 마마 보고 왔어요 10 | 마마 | 2018/12/15 | 5,314 |
| 883735 | 체크카드는 이체 가능한가요? 2 | 자식이 웬수.. | 2018/12/15 | 1,282 |
| 883734 | 제주도행 티켓 구입하는 곳 알려주세요. 2 | ... | 2018/12/15 | 1,415 |
| 883733 | 목동 피아노 입시학원 찾고있어요 5 | .. | 2018/12/15 | 1,322 |
| 883732 | 스카이캐슬 수완이 엄마 38 | .. | 2018/12/15 | 17,841 |
| 883731 | 다리집떡볶이? 13 | .. | 2018/12/15 | 3,909 |
| 883730 | 이런 부동산 사기 안당하려면 어떻게 해야하나요? 4 | 뉴스 | 2018/12/15 | 2,642 |