82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저탄고지 다이어트 성공후 요요 있을까요?

궁금 조회수 : 2,683
작성일 : 2018-08-17 13:33:27

다이어트 중에서 저탄고지가 그래도 괜찮은것 같은데..

1차로 해보았을때 살이 빠졌는데

지금 생각해보니 탄수화물을 안먹어서 수분이 빠진것 같아요

무엇보다 탄수화물을 안먹으니 단음식이 너무 먹고싶고

맛있는 밥 포기하기가 쉽지가 않더군요


그런데..저탄고지  포기후 살이 더 쪘어요

탄수화물 안먹다가 먹으니 몸이 붓더라구요


혹시 저탄고지 성공하신 분 계신가요?

요령이 있으세요?

IP : 165.132.xxx.68
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ........
    '18.8.17 1:38 PM (211.250.xxx.45)

    다이어터보다 유지어터가 더 힘들어요 ㅠㅠ

    뭘로 뺏든 유지하기위해 운동 식이....평생이 다이어트죠

  • 2. ...
    '18.8.17 1:44 PM (119.69.xxx.115)

    평생 그렇게 먹어야해요.. 저탄으로 쭉~~~

  • 3. ㆍㆍ
    '18.8.17 1:51 PM (122.35.xxx.170)

    2달반동안 저탄으로 15킬로 빼고난 후 탄수화물 쳐묵쳐묵했더니 6개월간 4킬로 불었어요. 도로 빼려고 노력 중인데 잘 안 되네요. 저탄고지로 빼고 있지는 않아요. 맛있는 건 죄다 탄수화물이니까요ㅋㅋㅋ

  • 4. 1001
    '18.8.17 2:06 PM (116.127.xxx.194)

    윗님 15kg 빼고 쳐묵 했는대도 4kg 만 찌셨으면 완전 선방인데요, 저도 저탄 하고프네요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
888790 보일러 실내온도가 안 올라가요 4 ... 2018/12/30 10,226
888789 우리나라 웹툰이 커지면 일본만화가 모두 자취를 감출까요?... 18 Mosukr.. 2018/12/30 3,586
888788 연인사이에 여자가 성관계를 계속 거부한다면 28 ㅡ 2018/12/30 17,287
888787 박나래 안되서 넘속상해요 34 엠비씨왜저러.. 2018/12/30 7,890
888786 노화로 다리가 벌어지기 시작하는 나이는 언제쯤인가요? 20 ㆍ 2018/12/30 11,505
888785 안쓰러울 정도로 공부 열심히 하는 자녀 두신 어머님들 계신가요?.. 10 자녀 2018/12/30 3,551
888784 생이 끝나갈 무렵.. 뭐가 가장 후회 될까요..? 36 생이 끝나갈.. 2018/12/30 8,935
888783 포방터 돈까스집 문 닫는거요. 17 움 2018/12/30 19,520
888782 대학 합격 후 가족여행 가는 집 많나요? 5 ㄷ 2018/12/30 3,786
888781 영화 추천 4 영화 2018/12/30 1,256
888780 스카이캐슬 안 보다 보기 시작하려고 1회 다운 받았는데 7 ... 2018/12/30 2,802
888779 루푸스 치료받을때 류마티스내과 전문의랑 내과 전문의랑 차이 많이.. 5 .. 2018/12/30 2,042
888778 대학로 혜화역주변 맛있는 스파게티 집 좀 알려주세요. 8 .. 2018/12/30 1,363
888777 내년에 얼마나 올려야할까요? 4 요야보호사 .. 2018/12/30 3,067
888776 옷 사러 다닐 때 혼자 다니시나요? 8 Sesese.. 2018/12/30 3,594
888775 시어머니가 형님을 고모님으로 바꿔부르라고 하시는데요 27 이해불가 2018/12/30 7,363
888774 세라 하버드 뻥..하긴 미국에서 꿈위 대학 HYPS는 14 힙스 2018/12/30 8,464
888773 가족에게 상처준 사람들이 죽도록 미운데 어떻게 삭이나요 1 원통 2018/12/30 1,641
888772 남친... 계속 만나야 할까요? 32 ㅔㅔ 2018/12/30 8,964
888771 가족관계의 얽힘 31 하늘 2018/12/30 6,999
888770 스카이캐슬 김주영 딸은 왜그런거예요? 6 다시 2018/12/30 11,162
888769 아직도 못자고 계신 분들 손 들어보세요 20 이밤을 당신.. 2018/12/30 2,960
888768 재수학원은 시스템이 어떤데 이런 결과가? 12 ㅇㅇ 2018/12/30 5,110
888767 새해맞이 뭐하세요? 1 ... 2018/12/30 1,161
888766 애매한 중산층 사다리걷어치기 47 최저임금인상.. 2018/12/30 9,228
< 33361 33362 33363 33364 33365 33366 33367 33368 33369 33370 >> 이전 자유게시판
게시판 검색