82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

허리디스크... 연골이 거의 닳았다고 심하다는데 ㅠㅠ

연골 조회수 : 3,788
작성일 : 2018-08-16 17:44:19

원래도 뼈가 별로 좋지 못했는지 여러모로 좋지 않았는데

허리가 안좋은지 꽤 되었어요


검사해보면 의사마다 허리가 좀 많이 안좋다..

4번 5번? 연골이 많이 닳았다...

뭐 이런 식인데


가끔 물리치료 받는 외에 별다른 해결책이 없는 건가요?


수술같은건 생각도 할 수 없고 뭐 교정치료 해서 좋아졌다는 말도 듣고 했는데

어떨지...

IP : 175.116.xxx.169
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. them
    '18.8.16 5:57 PM (182.230.xxx.136) - 삭제된댓글

    정확한 진단명은 뭔가요? 수술이 필요하다면 해야하지 않을까요?

  • 2. 허리주변 근육강화
    '18.8.16 6:02 PM (175.115.xxx.31)

    물리 치료 받고 허리 주변 근육을 강화하는 운동해야죠.
    수술은 최후의 보루라고 알고 있어요.

  • 3. ...
    '18.8.16 6:08 PM (183.97.xxx.240) - 삭제된댓글

    수술해봐야 결국 또 재발합니다
    운동만이 살 길이예요

  • 4. 탈이나면
    '18.8.16 6:19 PM (203.128.xxx.119) - 삭제된댓글

    고쳐쓰고 고쳐쓰고 하셔야 해요
    수술도 할게 있고 안 할게 있고요

  • 5. 급성 디스크 파열에
    '18.8.16 6:41 PM (14.38.xxx.167) - 삭제된댓글

    그 4.5번? 척추뼈가 퇴행성 관절염 진행중이라 mri에도 그 뼈만 까맣게 나오고 그 뼈사이 연골만 다 닳아 간격이 유독 좁아요. 진단받은게 6년전인데 걷기랑 등산으로 관리중입니다. 바로 수술하라는 의사들도 있었고 기어서밖에 못 다닐시 수술하러 오라는 의사도 있었는데 기어서 다닐수 밖에 없을때 가려구요;;;
    물리치료 필요없고 꾸준한 운동으로 최대햐 수술을 늦추세요ㅡ남편얘기임

  • 6. 운동만이 살길
    '18.8.16 6:44 PM (222.239.xxx.114) - 삭제된댓글

    맞아요.
    허리 강화운동 하면 살만해요.
    가는병원마다 놀랄정도로 허리 상태 안좋은데
    한 병원서 일단 운동부터 해보고 수술은 차후에 생각해보자고 해서 매일 30분정도 운동했더니 일상 생활하는데
    전혀 지장 없어요.

  • 7. 허리강화 운동
    '18.8.16 7:03 PM (182.16.xxx.18)

    30분씩 하고 허리가 좋아졌다니 윗님 너무 부러워요
    어떤 운동인지 가르쳐주심 복 받으실거에요

  • 8. 원글
    '18.8.16 7:38 PM (175.116.xxx.169)

    너무 놀랍네요

    전 허리때문에 목통증도 오더니 정말 작년에 너무 힘들었었거든요

    어떤 운동을 어느 병원에 가서 해야하나요? 재활 의학과 이런 곳에 가서 운동해야하나요?

  • 9. 저도
    '18.8.16 7:48 PM (124.49.xxx.9) - 삭제된댓글

    저도 허리운동 궁금합니다

  • 10. 제 경험
    '18.8.16 8:26 PM (218.50.xxx.172)

    무릎 연골 파열을 침술로 고쳤어요.
    서울 남서부 모 한의원에서요.

  • 11. 흐미
    '18.8.17 9:32 AM (222.239.xxx.114) - 삭제된댓글

    늦게 봐서.
    걍 병원서 준 종이 한장에 그려져 있는 스트레칭? 요가?
    별거 아닌 그런 운동이에요.
    인터넷 서치해보면 많이 나올거에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
845408 뽐뿌왔눈데 살까요?? 요거 2018/08/19 1,307
845407 저밑에글 보니, 세상은 변했어도 현실은.. 5 저밑에글 2018/08/19 1,355
845406 블루베리가 갑자기 많이 생겨서 술을 담궜는데요 2 블루 2018/08/19 986
845405 노대통령께서 김진표를 중용하셨다고.. 33 .. 2018/08/19 893
845404 그대의 오늘은 어떠하였소? [미스터션샤인 버전으로] 4 ..... 2018/08/19 1,861
845403 초등학생 태권도 꼭 해야하나요? 10 태권도 2018/08/19 3,212
845402 뭘해도 사람들에게 공감을 얻지 못해요 33 ..... 2018/08/19 4,640
845401 호박잎 손질안하고 쪄도 먹을만한가요?(급) 7 82쿡쿡 2018/08/19 1,736
845400 82에 오렌지손꾸락들 드글드글하네요 49 ㅇㅇ 2018/08/19 979
845399 집때문에 너무 절망스러워 울고있어요 79 맥주한잔 2018/08/19 27,882
845398 근데 박원순 지지율 대폭 올라갈걸요? 14 흠 2018/08/19 2,025
845397 포탈에서 기사 없어지니 1 좋아요 2018/08/19 421
845396 맘마미아 영화 질문있어요, 2 aa 2018/08/19 1,418
845395 교원대 전망은 3 비비 2018/08/19 2,815
845394 이런 것도 언어폭력에 해당되나요 6 혹시 2018/08/19 1,403
845393 경기교육청에서의 자소서컨설팅~~ 4 수시 2018/08/19 1,308
845392 비행기모드에서 짧은 문자수신 할수있나요 5 해외여행중 2018/08/19 2,417
845391 일본이랑 베트남 축구 다시보기 할 수 있는데 없을까요? 2 aaa 2018/08/19 769
845390 코원 g7 32기가인데 인강이 몇개나 들어가나요? 4 .. 2018/08/19 543
845389 편의점 팥빙수 추천요.. 1 .... 2018/08/19 1,254
845388 미국사람들도 요양원 가나요? 13 .. 2018/08/19 4,262
845387 눈밑 지방재배치 해보신 분? 22 레이져 2018/08/19 5,444
845386 인터넷 범죄에 대하여. 페미니즘에 대하여 2 퓨쳐 2018/08/19 642
845385 최저임금 인상에 따른 고용감소는 없었다 15 ㅇㅇㅇㅇ 2018/08/19 2,559
845384 고궁에 가고 싶네요 7 // 2018/08/19 1,485
< 37741 37742 37743 37744 37745 37746 37747 37748 37749 37750 >> 이전 자유게시판
게시판 검색