82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크... 연골이 거의 닳았다고 심하다는데 ㅠㅠ

연골 조회수 : 3,346
작성일 : 2018-08-16 17:44:19

원래도 뼈가 별로 좋지 못했는지 여러모로 좋지 않았는데

허리가 안좋은지 꽤 되었어요


검사해보면 의사마다 허리가 좀 많이 안좋다..

4번 5번? 연골이 많이 닳았다...

뭐 이런 식인데


가끔 물리치료 받는 외에 별다른 해결책이 없는 건가요?


수술같은건 생각도 할 수 없고 뭐 교정치료 해서 좋아졌다는 말도 듣고 했는데

어떨지...

IP : 175.116.xxx.169
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. them
    '18.8.16 5:57 PM (182.230.xxx.136) - 삭제된댓글

    정확한 진단명은 뭔가요? 수술이 필요하다면 해야하지 않을까요?

  • 2. 허리주변 근육강화
    '18.8.16 6:02 PM (175.115.xxx.31)

    물리 치료 받고 허리 주변 근육을 강화하는 운동해야죠.
    수술은 최후의 보루라고 알고 있어요.

  • 3. ...
    '18.8.16 6:08 PM (183.97.xxx.240) - 삭제된댓글

    수술해봐야 결국 또 재발합니다
    운동만이 살 길이예요

  • 4. 탈이나면
    '18.8.16 6:19 PM (203.128.xxx.119) - 삭제된댓글

    고쳐쓰고 고쳐쓰고 하셔야 해요
    수술도 할게 있고 안 할게 있고요

  • 5. 급성 디스크 파열에
    '18.8.16 6:41 PM (14.38.xxx.167) - 삭제된댓글

    그 4.5번? 척추뼈가 퇴행성 관절염 진행중이라 mri에도 그 뼈만 까맣게 나오고 그 뼈사이 연골만 다 닳아 간격이 유독 좁아요. 진단받은게 6년전인데 걷기랑 등산으로 관리중입니다. 바로 수술하라는 의사들도 있었고 기어서밖에 못 다닐시 수술하러 오라는 의사도 있었는데 기어서 다닐수 밖에 없을때 가려구요;;;
    물리치료 필요없고 꾸준한 운동으로 최대햐 수술을 늦추세요ㅡ남편얘기임

  • 6. 운동만이 살길
    '18.8.16 6:44 PM (222.239.xxx.114) - 삭제된댓글

    맞아요.
    허리 강화운동 하면 살만해요.
    가는병원마다 놀랄정도로 허리 상태 안좋은데
    한 병원서 일단 운동부터 해보고 수술은 차후에 생각해보자고 해서 매일 30분정도 운동했더니 일상 생활하는데
    전혀 지장 없어요.

  • 7. 허리강화 운동
    '18.8.16 7:03 PM (182.16.xxx.18)

    30분씩 하고 허리가 좋아졌다니 윗님 너무 부러워요
    어떤 운동인지 가르쳐주심 복 받으실거에요

  • 8. 원글
    '18.8.16 7:38 PM (175.116.xxx.169)

    너무 놀랍네요

    전 허리때문에 목통증도 오더니 정말 작년에 너무 힘들었었거든요

    어떤 운동을 어느 병원에 가서 해야하나요? 재활 의학과 이런 곳에 가서 운동해야하나요?

  • 9. 저도
    '18.8.16 7:48 PM (124.49.xxx.9) - 삭제된댓글

    저도 허리운동 궁금합니다

  • 10. 제 경험
    '18.8.16 8:26 PM (218.50.xxx.172)

    무릎 연골 파열을 침술로 고쳤어요.
    서울 남서부 모 한의원에서요.

  • 11. 흐미
    '18.8.17 9:32 AM (222.239.xxx.114) - 삭제된댓글

    늦게 봐서.
    걍 병원서 준 종이 한장에 그려져 있는 스트레칭? 요가?
    별거 아닌 그런 운동이에요.
    인터넷 서치해보면 많이 나올거에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
887493 안그래보이는데 1 심심하오 2018/12/26 618
887492 강아지 키우시는분들 바닥청소 어떻게 하세요? 17 하 2018/12/26 3,861
887491 대치 도곡 역삼 쪽에 사우나 추천해주세요 3 어부바 2018/12/26 1,258
887490 일본 핸드크림 samoural 아세요? 어디파나요. . 1 궁금 2018/12/26 1,905
887489 고딩 상장 중에 이런 건 무슨 기준인지 좀 봐주세요. 2 ... 2018/12/26 878
887488 전세연장되고 한달 지났는데 집주인이 집을 팔겠다고 합니다 11 결정 2018/12/26 5,179
887487 서민민생대책위원회가 뭔가요 2 공평 2018/12/26 528
887486 방탄팬분만) 달려라방탄 티져 떴어요. 8 삐약이 2018/12/26 1,820
887485 병가중 회식 4 고민 2018/12/26 1,463
887484 칭칭감는 목도리 어디서 사나요? 2 어디서 2018/12/26 1,453
887483 시어머니 첫 제사 저희집에서 지내려는데 19 맏며느리 2018/12/26 5,256
887482 부경대 어떤가요? 23 궁금맘 2018/12/26 7,620
887481 남친이 아까운 케이스인지 봐주세요 (feat. 공기업이 그렇게 .. 11 주제파악/ 2018/12/26 4,255
887480 밤에 입벌리고 자는분? 5 문의 2018/12/26 1,755
887479 예원학교 학부모들 쟁쟁하겠지요? 13 음악 2018/12/26 10,136
887478 아기가 낮잠 자는 시간이요 3 ㅇㅇ 2018/12/26 820
887477 컬러코렉터 쓰면 얼굴 톤이 좀 깨끗해질까요? 6 뷰티박사님들.. 2018/12/26 1,075
887476 배달만 하는 치킨가게 3 .... 2018/12/26 1,252
887475 회식있어요 ㅠㅠ 4 sstt 2018/12/26 1,424
887474 30년된 빌라 3층 4 ㅠㅠ 2018/12/26 2,359
887473 통돌이와 드럼세탁기중 먼지제거 어느게 낫나요 1 알고싶어요 2018/12/26 1,964
887472 마트에서 어린아이 보면 옛시간이 그립기도 6 ㄱㄱ 2018/12/26 1,331
887471 아들이 저보고 6 ㅠㅠ 2018/12/26 2,302
887470 이 두 사람 인상 좀.. 닮지 않았나요? 8 헐 2018/12/26 2,023
887469 네이버페이로 결제했다고 금액별사은품이 안오기도 하나요? 7 ?? 2018/12/26 1,180
< 33381 33382 33383 33384 33385 33386 33387 33388 33389 33390 >> 이전 자유게시판
게시판 검색