냉동과일도 영양분 섭취 잘 되나요?
작성일 : 2018-08-16 16:38:52
2618242
혼자 사는데 과일 사도 싱싱할때
다 못먹고 버려지는 경우가 많아요.
아님 시들해도 아까워 먹던가...
그래서 요즘은 냉동과일 사두고
우유랑 갈아서 마시거든요.
딸기,망고,블루베리,바나나 등...
생과일보다야 못하겠지만 냉동과일
고루 먹는 것도 영양 섭취에 도움되겠죠?
IP : 115.161.xxx.254
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.16 5:33 PM
(1.11.xxx.169)
최소 섬유질과 당분 섭취는 되겠죠.
안먹는것보다는 낫다고 생각합니다.
2. 원글
'18.8.16 5:41 PM
(115.161.xxx.254)
아 그러게요.
당분,섬유질 딱 그 생각 들어서요.
비타민C나 미네랄 등등의 영양소는
기대 어려울까요?
스무디킹도 그래서 이것저것 영양제?를
넣는건지 비타민 뭐가 첨바했다고 하잖아요.
생과일과는 영양소로는 비교불가일까요? ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 849393 |
‘한 금리 딜레마’ 연내 인상 불투명... 외인 자본 유출 우려.. |
노란색기타 |
2018/09/04 |
586 |
| 849392 |
김어준이 말하는 작전세력의 특징 31 |
sbs |
2018/09/04 |
987 |
| 849391 |
홍어 색깔이 분홍색 인데.. 2 |
해리맘 |
2018/09/04 |
4,278 |
| 849390 |
근로장려금 입금요 |
궁금 |
2018/09/04 |
2,080 |
| 849389 |
현실부정 중인 딴지 아재들 40 |
애잔~ |
2018/09/04 |
1,328 |
| 849388 |
주진형 칼럼 문재인 정부의 경제정책, 늪에 빠졌다 27 |
.. |
2018/09/04 |
2,055 |
| 849387 |
지금 강풍... 1 |
... |
2018/09/04 |
1,591 |
| 849386 |
친구 딸 결혼식 부조금은 얼마 5 |
BBB |
2018/09/04 |
4,703 |
| 849385 |
고등학교 수업료,급식비 등 신용카드 자동납부 변경하셨어요? 14 |
고등학교 신.. |
2018/09/04 |
2,209 |
| 849384 |
서울집값 폭락하면 폭동날거라고 떠들더니 싹 지우고 도망갔네? 8 |
왜지워 |
2018/09/04 |
1,911 |
| 849383 |
간호학과 정하니 주위에서 말들이 많아요 17 |
고3 |
2018/09/04 |
7,467 |
| 849382 |
딴지) 오유 다음은 82쿡 58 |
헐 |
2018/09/04 |
2,118 |
| 849381 |
머리색 1 |
ㄴㄷ |
2018/09/04 |
603 |
| 849380 |
기레기 다잡아 족치는 분 4 |
ㄱㅌ |
2018/09/04 |
533 |
| 849379 |
..샌디에고 사시는분들!! 가장 좋아하는 장소.. 6 |
qweras.. |
2018/09/04 |
1,354 |
| 849378 |
치아 교정 중에 군대가는데 2 |
교정 |
2018/09/04 |
2,686 |
| 849377 |
박영수특검팀 검사님도 동의한 청원 참여해주세요. 20 |
.. |
2018/09/04 |
893 |
| 849376 |
안전한 나라가 되니 집 값으로 흔들려고 68 |
어처구니 |
2018/09/04 |
3,314 |
| 849375 |
갑상선 저하증 잘 아시는분 7 |
... |
2018/09/04 |
2,958 |
| 849374 |
한국 뉴스 신뢰도 37개국중 꼴찌...1위는 핀란드ㆍ포르투칼 15 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/04 |
1,132 |
| 849373 |
화분 드시는분? 9 |
ㅇㅇ |
2018/09/04 |
1,989 |
| 849372 |
20대 학생들 전화보다 문자카톡 선호하나요 10 |
// |
2018/09/04 |
1,668 |
| 849371 |
미세플라스틱 없는 한주소금 드세요. |
무보수알바 |
2018/09/04 |
2,031 |
| 849370 |
닭가슴살냉채랑 같이 먹을만한 음식? 2 |
오잉 |
2018/09/04 |
525 |
| 849369 |
마이스터고 진학하거나 졸업하신 분 만족하시나요? 2 |
진로 |
2018/09/04 |
1,446 |
