냉동과일도 영양분 섭취 잘 되나요?
작성일 : 2018-08-16 16:38:52
2618242
혼자 사는데 과일 사도 싱싱할때
다 못먹고 버려지는 경우가 많아요.
아님 시들해도 아까워 먹던가...
그래서 요즘은 냉동과일 사두고
우유랑 갈아서 마시거든요.
딸기,망고,블루베리,바나나 등...
생과일보다야 못하겠지만 냉동과일
고루 먹는 것도 영양 섭취에 도움되겠죠?
IP : 115.161.xxx.254
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.16 5:33 PM
(1.11.xxx.169)
최소 섬유질과 당분 섭취는 되겠죠.
안먹는것보다는 낫다고 생각합니다.
2. 원글
'18.8.16 5:41 PM
(115.161.xxx.254)
아 그러게요.
당분,섬유질 딱 그 생각 들어서요.
비타민C나 미네랄 등등의 영양소는
기대 어려울까요?
스무디킹도 그래서 이것저것 영양제?를
넣는건지 비타민 뭐가 첨바했다고 하잖아요.
생과일과는 영양소로는 비교불가일까요? ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 849890 |
엘지 4도어 냉장고 5 |
냉장고 |
2018/09/05 |
2,485 |
| 849889 |
숙명여고 사태에 대해 왜 아무도 말하지 않는 걸까요? 23 |
이해 안 됨.. |
2018/09/05 |
3,136 |
| 849888 |
일산 무좀 치료 잘 하는 병원 아시는분 |
피부과 |
2018/09/05 |
821 |
| 849887 |
미국 엘에이는 렌트없이는 아예 여행불가인가요? 6 |
.. |
2018/09/05 |
1,366 |
| 849886 |
김현우 전 여친한테 협박당해 3 |
옥수수 |
2018/09/05 |
7,687 |
| 849885 |
익선동 가보셨나요? 17 |
ㅇㅇ |
2018/09/05 |
3,542 |
| 849884 |
자꾸 지갑 여는 성격 버리고 싶어요ㅡ 도와 주세요 17 |
성격 |
2018/09/05 |
3,720 |
| 849883 |
t와 u로 시작하는 영단어로 가을 관련 문장좀 만들어주셔요~ 6 |
... |
2018/09/05 |
964 |
| 849882 |
범죄인, 그것도 국사범(암탉, 쥐새끼)의 대우도 차별대우를 하나.. |
꺾은붓 |
2018/09/05 |
340 |
| 849881 |
인생은 끝까지 모르는거네요 10 |
ㅇㅇ |
2018/09/05 |
7,965 |
| 849880 |
이정렬은 왜 엘리엇청원이 잘못 됏다고 하는거에요? 28 |
... |
2018/09/05 |
1,248 |
| 849879 |
장하성 뉴스공장 인터뷰 8 |
... |
2018/09/05 |
759 |
| 849878 |
다가구 주택 분들의 의견을 듣고 싶어요. 1 |
프카프카 |
2018/09/05 |
1,043 |
| 849877 |
청와대 트윗에 뉴스공장 소개 22 |
뉴스공장 |
2018/09/05 |
1,072 |
| 849876 |
구외환 하나카드발급(크로스마일) 10 |
쌈 |
2018/09/05 |
1,487 |
| 849875 |
부정한 것은 따집시다_삼성 청원 5 |
ㅇㅇ |
2018/09/05 |
330 |
| 849874 |
여름에 창궐한 기미를 제거하기 위해서 4 |
도와주세요 |
2018/09/05 |
2,349 |
| 849873 |
낙지 고독한 `시민순찰대` 창설...민주당 시장·군수 29명 모.. 13 |
ㅇㅇㅇ |
2018/09/05 |
595 |
| 849872 |
삼성 욕하는데 굳이 와서... 17 |
... |
2018/09/05 |
698 |
| 849871 |
다음주 이사인데요..에어컨 설치 6 |
에어컨설치 |
2018/09/05 |
1,511 |
| 849870 |
요즘 물고구마 어디서 살수있나요 |
고구마 |
2018/09/05 |
342 |
| 849869 |
열심히 먹어대서 일단 얼굴살은 찌워놨더니...... 3 |
.... |
2018/09/05 |
1,934 |
| 849868 |
섬유근육통 아시는 분 조언 좀 주세요 4 |
ㅇㅇ |
2018/09/05 |
1,394 |
| 849867 |
문재인김경수 ♡ 14 |
ㅅㄷ |
2018/09/05 |
1,271 |
| 849866 |
김성태 "공공기관 지방 이전은 서울 황폐화 의도&quo.. 18 |
혼수성태 |
2018/09/05 |
1,803 |
