냉동과일도 영양분 섭취 잘 되나요?
작성일 : 2018-08-16 16:38:52
2618242
혼자 사는데 과일 사도 싱싱할때
다 못먹고 버려지는 경우가 많아요.
아님 시들해도 아까워 먹던가...
그래서 요즘은 냉동과일 사두고
우유랑 갈아서 마시거든요.
딸기,망고,블루베리,바나나 등...
생과일보다야 못하겠지만 냉동과일
고루 먹는 것도 영양 섭취에 도움되겠죠?
IP : 115.161.xxx.254
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.16 5:33 PM
(1.11.xxx.169)
최소 섬유질과 당분 섭취는 되겠죠.
안먹는것보다는 낫다고 생각합니다.
2. 원글
'18.8.16 5:41 PM
(115.161.xxx.254)
아 그러게요.
당분,섬유질 딱 그 생각 들어서요.
비타민C나 미네랄 등등의 영양소는
기대 어려울까요?
스무디킹도 그래서 이것저것 영양제?를
넣는건지 비타민 뭐가 첨바했다고 하잖아요.
생과일과는 영양소로는 비교불가일까요? ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 877614 |
절운동 동영상 추천 부탁합니다 3 |
운동 |
2018/11/27 |
1,207 |
| 877613 |
무 말랭이 어느정도크기로 썰어야 적당한가요? 2 |
모모 |
2018/11/27 |
1,038 |
| 877612 |
동치미 담근 지 4일 째인데 거품이 3 |
동치미 |
2018/11/27 |
1,842 |
| 877611 |
1988년 서울 주요 아파트시세.jpg 4 |
... |
2018/11/27 |
5,194 |
| 877610 |
스카이캐슬 이해가 안되는 것이요 20 |
아줌마 |
2018/11/27 |
6,537 |
| 877609 |
검ㅡ이재명 자택과 집무실 압수수색 (2보) 8 |
읍읍아 감옥.. |
2018/11/27 |
1,621 |
| 877608 |
살안빠져도 운동하면 좋겠죠? 6 |
?? |
2018/11/27 |
1,979 |
| 877607 |
갑자기 고혈압에 우울증이 겹친 엄마.. 너무 불쌍해요 6 |
... |
2018/11/27 |
2,651 |
| 877606 |
비정한 자유한국당 송언석 의원 3 |
... |
2018/11/27 |
1,014 |
| 877605 |
이런! 퀸 음악 듣다가 흥을 주체 못해고 3 |
아고 |
2018/11/27 |
1,378 |
| 877604 |
가정폭력 현행범 즉시 체포…접근금지 어기면 징역형 11 |
다행이네 |
2018/11/27 |
2,000 |
| 877603 |
의료보험료가 만24세도 |
... |
2018/11/27 |
819 |
| 877602 |
중국산 고추 말리는 현장 ㅠ 5 |
쥐떼 |
2018/11/27 |
3,846 |
| 877601 |
의지 의욕 없는 초중생들..학원강사의 역할이 무엇일까요 9 |
ㅡㅡ |
2018/11/27 |
2,447 |
| 877600 |
식당에서 이럴 때 돈을 낸다, 안낸다? 26 |
동이마미 |
2018/11/27 |
5,698 |
| 877599 |
빨간 경상도식 무우국 방법좀 알려주세요 12 |
대기중 |
2018/11/27 |
2,366 |
| 877598 |
아이허브 결제때요... 5 |
블프 |
2018/11/27 |
1,225 |
| 877597 |
A형 독감인데 기침이 너무 너무 심해요. 3 |
뮤뮤 |
2018/11/27 |
2,846 |
| 877596 |
열없는 독감도있나요? 1 |
... |
2018/11/27 |
3,631 |
| 877595 |
렉서스 nx 차 타시는분 계실까요? 3 |
차구입 |
2018/11/27 |
1,202 |
| 877594 |
문재인의 따까리, 대법원장에게 화염병 투척 |
..... .. |
2018/11/27 |
737 |
| 877593 |
신도림동이2차 사시는분~ 건조기 어디에 두셨나요 |
두통 |
2018/11/27 |
703 |
| 877592 |
시드니 여행중인데요 초록홍합입 4 |
50대 아줌.. |
2018/11/27 |
2,051 |
| 877591 |
선하고 사회적센스있는 사람 너무좋아요 6 |
ㅇㅇ |
2018/11/27 |
3,979 |
| 877590 |
운동복 - 에스트로 셔츠가 뭔가요? 1 |
스포츠 |
2018/11/27 |
679 |
