냉동과일도 영양분 섭취 잘 되나요?
작성일 : 2018-08-16 16:38:52
2618242
혼자 사는데 과일 사도 싱싱할때
다 못먹고 버려지는 경우가 많아요.
아님 시들해도 아까워 먹던가...
그래서 요즘은 냉동과일 사두고
우유랑 갈아서 마시거든요.
딸기,망고,블루베리,바나나 등...
생과일보다야 못하겠지만 냉동과일
고루 먹는 것도 영양 섭취에 도움되겠죠?
IP : 115.161.xxx.254
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.16 5:33 PM
(1.11.xxx.169)
최소 섬유질과 당분 섭취는 되겠죠.
안먹는것보다는 낫다고 생각합니다.
2. 원글
'18.8.16 5:41 PM
(115.161.xxx.254)
아 그러게요.
당분,섬유질 딱 그 생각 들어서요.
비타민C나 미네랄 등등의 영양소는
기대 어려울까요?
스무디킹도 그래서 이것저것 영양제?를
넣는건지 비타민 뭐가 첨바했다고 하잖아요.
생과일과는 영양소로는 비교불가일까요? ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 879018 |
일반고 선택 어찌할까요? 23 |
고등학교 |
2018/12/01 |
2,559 |
| 879017 |
D-12, 이재명 각종 의혹 제기에 해명 진땀.. 3 |
ㅇㅇ |
2018/12/01 |
879 |
| 879016 |
고구마택배 얼까요? 1 |
... |
2018/12/01 |
881 |
| 879015 |
혹시 온열치료기 아시는분 계세요? 3 |
혹시 |
2018/12/01 |
1,160 |
| 879014 |
백악관홍보팀이 올린 문재인대통령님과 트럼프 사진 ㅋ 19 |
ㅇㅇ |
2018/12/01 |
3,613 |
| 879013 |
도마 어떤거 사용하세요? 7 |
열매사랑 |
2018/12/01 |
3,163 |
| 879012 |
50대주부인데 밤에화장실을자주가요 7 |
화장실 |
2018/12/01 |
4,432 |
| 879011 |
6:30부터 마늘빻는 윗집 9 |
돌아버림 |
2018/12/01 |
2,545 |
| 879010 |
직업 중 특별히 술 여자 접대 많이 해야하는 업종이 있나요? 13 |
ㅡ |
2018/12/01 |
5,226 |
| 879009 |
양가 부모님께 감사한 점 얘기해보세요 7 |
부모님 |
2018/12/01 |
1,660 |
| 879008 |
김장김치는 겉절이말고 지금 못 먹나요? 1 |
ㅇㅇ |
2018/12/01 |
1,668 |
| 879007 |
이런 아이 키워보신분 계신가요? 이런 아이는 어떡하나요 17 |
... |
2018/12/01 |
4,922 |
| 879006 |
20년 이상 한 남자와 살다보면 그 남자가 남자로 느껴지나요? 17 |
ㄴ |
2018/12/01 |
6,807 |
| 879005 |
얼굴 길어진 주부님들 머리 커트 기장 어느정도 되세요? 3 |
ㆍ |
2018/12/01 |
2,101 |
| 879004 |
부모님 콧줄하고 연하장애 치료 해보시는분 경험있는 분들 어느정도.. 10 |
... |
2018/12/01 |
6,036 |
| 879003 |
토요일 출근하는데 지금 김장 끝났어요 2 |
김장 |
2018/12/01 |
2,095 |
| 879002 |
응답하라 1988 다시 보고 있는데요 4 |
... |
2018/12/01 |
3,163 |
| 879001 |
딸아이가 제일 소중한걸 제게 줬어요 8 |
합격해라딸 |
2018/12/01 |
5,785 |
| 879000 |
건축과 여전히 공무원 연결되나요? 16 |
공대 과 중.. |
2018/12/01 |
3,281 |
| 878999 |
폐경되면 살찐다던데 15 |
@@@ |
2018/12/01 |
9,934 |
| 878998 |
인간불신인 사람 있으세요? 5 |
글쓰기 |
2018/12/01 |
2,460 |
| 878997 |
jtbc 밤샘토론 출연한 정치인들 실력 너무 없네요 8 |
어휴 |
2018/12/01 |
1,739 |
| 878996 |
강릉 횟집 추천해주세요 4 |
고요한 밤 |
2018/12/01 |
1,810 |
| 878995 |
학원이 8회기준으로 5 |
학원 |
2018/12/01 |
1,628 |
| 878994 |
까페 마마스는 어디 건가요? 7 |
피클 |
2018/12/01 |
3,480 |
