냉동과일도 영양분 섭취 잘 되나요?
작성일 : 2018-08-16 16:38:52
2618242
혼자 사는데 과일 사도 싱싱할때
다 못먹고 버려지는 경우가 많아요.
아님 시들해도 아까워 먹던가...
그래서 요즘은 냉동과일 사두고
우유랑 갈아서 마시거든요.
딸기,망고,블루베리,바나나 등...
생과일보다야 못하겠지만 냉동과일
고루 먹는 것도 영양 섭취에 도움되겠죠?
IP : 115.161.xxx.254
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.16 5:33 PM
(1.11.xxx.169)
최소 섬유질과 당분 섭취는 되겠죠.
안먹는것보다는 낫다고 생각합니다.
2. 원글
'18.8.16 5:41 PM
(115.161.xxx.254)
아 그러게요.
당분,섬유질 딱 그 생각 들어서요.
비타민C나 미네랄 등등의 영양소는
기대 어려울까요?
스무디킹도 그래서 이것저것 영양제?를
넣는건지 비타민 뭐가 첨바했다고 하잖아요.
생과일과는 영양소로는 비교불가일까요? ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 884205 |
남편과 저의 차이 9 |
ㅇㅇ |
2018/12/16 |
4,480 |
| 884204 |
"韓따라잡은 中디스플레이, 이젠 기술 아닌 생산성 훔쳐.. |
현재상황 |
2018/12/16 |
793 |
| 884203 |
퀸 노래 중에 어떤 곡을 가장 좋아하세요? 31 |
oo |
2018/12/16 |
2,860 |
| 884202 |
한국 역사상 박씨 미인은 왜 이렇게 적을까요? 29 |
너무신기 |
2018/12/16 |
5,778 |
| 884201 |
맞춤법 좀 가르쳐주세요~ 9 |
몰라서~ |
2018/12/16 |
1,458 |
| 884200 |
Queen - my melancholy blues 2 |
뮤직 |
2018/12/16 |
745 |
| 884199 |
무스탕 입으시는분들,엉덩이나 다리 안춥나요? 4 |
뭇땅 |
2018/12/16 |
2,095 |
| 884198 |
프로파일러가 꿈이라며 심리학과를 간다는데. 17 |
아델라 |
2018/12/16 |
6,662 |
| 884197 |
여학생 기숙사 침입해 강제추행 및 폭행한 부산대 남대생 검거 6 |
박카스112.. |
2018/12/16 |
2,767 |
| 884196 |
황교익씨 49 |
ㅜ |
2018/12/16 |
6,517 |
| 884195 |
에코백 조심해야겠네요. 15 |
... |
2018/12/16 |
15,509 |
| 884194 |
이런 노래가 있었다니..가사에 전율하네요..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 1 |
tree1 |
2018/12/16 |
2,060 |
| 884193 |
친구가 돈을 빌려달라고 하는데요... 29 |
겨울비 |
2018/12/16 |
10,547 |
| 884192 |
가난한 시댁과 가난한 친정 13 |
ㅇㅇㅇ |
2018/12/16 |
10,145 |
| 884191 |
급질문)인터넷으러 책을 사서 부대로 바로 보낼수 없나요? 7 |
희망 |
2018/12/16 |
2,234 |
| 884190 |
아무것도 하기 싫은 이유가 뭘까요 5 |
ㅇㅇ |
2018/12/16 |
3,063 |
| 884189 |
아메리카노 마시는데 성인여드름이 생길까요? |
갑자기 |
2018/12/16 |
1,334 |
| 884188 |
죽고싶어요 한마디씩 좀 해주세요 20 |
위기예요 |
2018/12/16 |
4,987 |
| 884187 |
해독주스의 채소는 꼭 삶아야 하나요? 4 |
... |
2018/12/16 |
2,299 |
| 884186 |
왕대륙이가 있잖아요...그 배우분이..ㅎㅎㅎㅎ 8 |
tree1 |
2018/12/16 |
4,385 |
| 884185 |
도대체 아이폰이 뭐가 좋다는거여요? 58 |
원.희. |
2018/12/16 |
9,519 |
| 884184 |
노무현 전 대통령 조문으로 많은 고초(이재수조문 관련) 3 |
.. |
2018/12/16 |
1,555 |
| 884183 |
딱딱한 옥수수 압렵솥에 삶으면 맛날까요 6 |
땅지맘 |
2018/12/16 |
1,830 |
| 884182 |
이런 경우 도우미 급여 계산이요 4 |
지연 |
2018/12/16 |
1,509 |
| 884181 |
이태란과 김서형 (스포관련이니 원치않으면 보지마세요~) 8 |
ㄴㄴ |
2018/12/16 |
7,250 |
