우리나라 사람들 거의 다 비타민d 결핍 아닌가요
작성일 : 2018-08-14 15:11:09
2616906
비타민d 결핍 1위국가라던데...
너무 피곤해서 혈액검사했는데 갑상선 수치 간 수치 등등
다 이상없고 비타민d 수치만 10으로 결핍으로 나와요.
생리전에 정말 너무 피곤해서 미칠거같은데 혈액검사
수치가 별 이상없는게 희한해요.
물론 제생활이 좀 바쁘긴 합니다만ㅜㅜ
비타민d 결핍되도 피곤하고 맥아리가 없고 그러나요 흑흑
IP : 112.223.xxx.38
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...........
'18.8.14 3:23 PM
(165.132.xxx.224)
그렇죠. 아마 우리나라 사람들이 췌장크기가 서양사람들 보다 작아서
그리고 췌장에 지방이 많아서 당뇨가 많이 걸린다고 하는것처럼
비타민d .마그네슘도 흡수에 뭔가가 있나보죠
https://iherb.co/41rp6Pfe 구매평안에 있는 방송 쭉 들어보세요
https://player.fm/series/d-1272932
2. 장미수
'18.8.14 3:36 PM
(58.238.xxx.39)
나는 피곤해 즉겠는데 병원가면 딱히 이상없는
그건 경계에 있는 분들은 종합비타민, 비타민 C, D
혹은 B, 마그네슘 등등~
내 몸을 잘 관찰하고 필요한 영양소만 채워줘도
한결 몸이 가볍고 덜 피곤하답니다.
저는 매일 영양제 챙겨먹습니다.
어쩌다 잊어먹고 안 먹으면 몸이 무겁고 금방 느껴져요.
먹을땐 모르겠다는 분들중 대부분이 안 먹으면 티가 난대요.
선택은 자기 몫, 건강을 위해서 나에게 필요한 영양소를
매일 챙겨드세요
3. 썬크림 발라서 그런가?ㅠㅠ
'18.8.14 7:24 PM
(218.154.xxx.140)
저도 피검사하고 깜놀 저도 10
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 885867 |
에어프라이어에 꽈리고추 4 |
123 |
2018/12/21 |
3,231 |
| 885866 |
눈썹 반영구 문신 후 짱구됐는데 최대한 빨리 자연스러워질방법 8 |
seroto.. |
2018/12/21 |
5,512 |
| 885865 |
고이재선씨 부인 인터뷰보니 참 안스러워요 10 |
이재명형 |
2018/12/21 |
2,200 |
| 885864 |
북유럽 남자들은 다 잘생겼나요? 11 |
..... |
2018/12/21 |
3,495 |
| 885863 |
아기엄마들께 질문요 베이비룸 |
ㅇㅇ |
2018/12/21 |
367 |
| 885862 |
임플란트 수술 과정 문의드려요. |
임플란트 |
2018/12/21 |
1,065 |
| 885861 |
스카이캐슬8화에서 깨알웃음지뢰~ 3 |
스카이캐슬 |
2018/12/21 |
2,889 |
| 885860 |
분당 수내동 살기편한 아파트 11 |
수내동 |
2018/12/21 |
4,104 |
| 885859 |
황후의 품격 아리 ㅎ 9 |
나마야 |
2018/12/21 |
3,495 |
| 885858 |
양말만 따로 세탁기에 넣고 돌리시나요? 다같이 돌리나요?? 31 |
.... |
2018/12/21 |
14,177 |
| 885857 |
방탄)어린이도서 WHO시리즈로 나와요..콘실황영화개봉 5 |
후 |
2018/12/21 |
976 |
| 885856 |
재종 조기선발반 4 |
들어갈까요?.. |
2018/12/21 |
908 |
| 885855 |
30년산 주택 매매할려는데요 왜이리 맘이 서운할까요. 5 |
그날의분위기.. |
2018/12/21 |
2,289 |
| 885854 |
저는 밥만 먹으면 도 ㅣㅂ니다..ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 16 |
tree1 |
2018/12/21 |
3,895 |
| 885853 |
오늘 스카이캐슬 너무 기대되요. 3 |
앗싸 금요일.. |
2018/12/21 |
2,405 |
| 885852 |
조성아 스틱파데 홈쇼핑에서만 살 수 있나요? 2 |
ㅇㅇ |
2018/12/21 |
1,325 |
| 885851 |
내년 광안리 벚꽃 4월 3일 늦을까요?? 1 |
ㅇㅇ |
2018/12/21 |
519 |
| 885850 |
어서와 스웨덴편 넘 재미있어요 15 |
ㅌㅌ |
2018/12/21 |
4,775 |
| 885849 |
40대중반 넘어서신 분들..운동과 건강 어떠세요 9 |
밀레바 |
2018/12/21 |
3,834 |
| 885848 |
집에 있어도 추워서 꼼짝도 하기 싫어요 8 |
호빵 |
2018/12/21 |
2,104 |
| 885847 |
옆사무실 아주머니에게 이젠 말을해야겠는데 어떻게할지 봐주실래요 12 |
.... |
2018/12/21 |
4,404 |
| 885846 |
아무런 자신도 없고 어떤일을 할수 있을지 모르겠어요... 11 |
파랑새 |
2018/12/21 |
1,549 |
| 885845 |
중2 사춘기 아들과 여행가려구요 1 |
갱년기 |
2018/12/21 |
882 |
| 885844 |
벌다가 백수로 있으니 8 |
.. |
2018/12/21 |
2,985 |
| 885843 |
신발냄새가 옮나요??????? 5 |
........ |
2018/12/21 |
864 |
