앉아있는데 무릎이 아픈건
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
2616183
지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
IP : 61.39.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 844077 |
음식 빨리 먹는 버릇 고치고 싶어요 3 |
식습관 |
2018/08/16 |
1,123 |
| 844076 |
영어동화 바다인 유툽 3 |
영어동화 |
2018/08/16 |
964 |
| 844075 |
클러치가방 추천해주세요 1 |
클러치 |
2018/08/16 |
986 |
| 844074 |
오늘의 알바 전략 #2 (feat. 저녁팀) 15 |
.. |
2018/08/16 |
915 |
| 844073 |
속이 활활 타면서 부글거리는 증세는 홧병이겠죠?ㅜ 7 |
ㅇㅇ |
2018/08/16 |
1,633 |
| 844072 |
국민 47.5% 드루킹 특검기간 연장해야.반대 의견은 37.0%.. 21 |
........ |
2018/08/16 |
2,047 |
| 844071 |
문대통령 "자영업자 세무조사 면제 등 세금완화 특단조치.. 7 |
샬랄라 |
2018/08/16 |
820 |
| 844070 |
문재인 욕나오네요. 없는돈에세금낸사람 바보만드네요. 35 |
Df |
2018/08/16 |
4,757 |
| 844069 |
워렌 버핏이 셀트리온 판권가진 TEVA 주식을 추가 매수했군요... 4 |
와~ |
2018/08/16 |
1,925 |
| 844068 |
지금 30도까지 떨어지고 있네요 6 |
오~ |
2018/08/16 |
2,612 |
| 844067 |
문재인, 세무조사 면제지시로 바보 인증 10 |
.... |
2018/08/16 |
1,413 |
| 844066 |
지금 생생정보통에 해산물 30첩? 4 |
지나다 |
2018/08/16 |
2,222 |
| 844065 |
조수미가 월드클래스로 노래를 잘하는군요. 새삼.. 29 |
새삼 |
2018/08/16 |
5,520 |
| 844064 |
안희정 김지은 판결문인가 그런건 어디서 봐요? |
Fk |
2018/08/16 |
690 |
| 844063 |
김반장 트윗 - 김어준이 하는 짓거리 요약 35 |
ㅇㅇ |
2018/08/16 |
1,835 |
| 844062 |
연애 금단 증상, 결혼 금단 증상은 망상이다? 5 |
oo |
2018/08/16 |
951 |
| 844061 |
공작이 꽤 재밌나봐요? 13 |
... |
2018/08/16 |
2,849 |
| 844060 |
거울을 멀리해야..건강에.. 1 |
포기 |
2018/08/16 |
1,103 |
| 844059 |
화장실 다녀오면 손떨리는 분 계세요? 7 |
당뇨인가ㅠㅠ.. |
2018/08/16 |
1,398 |
| 844058 |
어제 강물에 빠진 인절미 ㅡ 오늘자 사진이래요 13 |
커여워 |
2018/08/16 |
5,655 |
| 844057 |
파리바게트 같은 빵집이랑 이마트트레이더스 같은 베이커리 뭐가 다.. 2 |
... |
2018/08/16 |
2,316 |
| 844056 |
다가오는 장기불황에 얍삽한 문재인의 대응책 36 |
.... |
2018/08/16 |
2,494 |
| 844055 |
키크는 주사라도 ㅠ 8 |
힝~~ |
2018/08/16 |
2,201 |
| 844054 |
김기춘 "박근혜 대통령 지시로 징용소송 지연 요청&qu.. 9 |
샬랄라 |
2018/08/16 |
957 |
| 844053 |
뒷담하는 우체국직원 |
미네랄 |
2018/08/16 |
947 |
