지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
앉아있는데 무릎이 아픈건
4050 조회수 : 1,049
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
IP : 61.39.xxx.139
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'18.8.13 2:05 PM (125.190.xxx.161) - 삭제된댓글양반다리 노노노노~~~안돼요
2. 음
'18.8.13 2:10 PM (183.98.xxx.92)퇴행성관절염이 오는거같아요 평지걷기만으로는 충분치않구요 수영이 최고의 운동입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 843610 | 벽걸이 에어컨 2대 실외기 1개 2 | 도로시 | 2018/08/15 | 4,595 |
| 843609 | 눈길....재방영중이에요. 2 | 광복절kbs.. | 2018/08/15 | 908 |
| 843608 | 이과 문과 6 | 고민 | 2018/08/15 | 1,385 |
| 843607 | 성당 전입신고 되어있는곳말고 4 | ㅈㅂㅈㅅㅈ | 2018/08/15 | 1,079 |
| 843606 | 샌들이나 뮬 신발 한 사이즈 크게 신으시나요? 6 | 영진 | 2018/08/15 | 13,050 |
| 843605 | 요즘 현실은 딸들이 친부모님 모시고 여행 많이 가지않나요? 19 | ... | 2018/08/15 | 5,420 |
| 843604 | 김지은이 안희정에게 보낸 문자때문에 안희정 무죄 판결 받은거죠 52 | 수세미 | 2018/08/15 | 20,762 |
| 843603 | 가방 독특하고 예쁜가방 파는 싸이트 있을까요? | ᆢ | 2018/08/15 | 431 |
| 843602 | 치대 지원하는 학생들은 생기부 장래희망이 치과쪽인가요? 3 | 고3 | 2018/08/15 | 1,658 |
| 843601 | 예술가는 연기만 잘하면 된다던데요 3 | tree1 | 2018/08/15 | 1,020 |
| 843600 | 점도 잘빼는 피부과가 따로 있나요? 1 | 지혜를모아 | 2018/08/15 | 814 |
| 843599 | 베란다 확장한집 빨래는 어디에?? 8 | 널어요 | 2018/08/15 | 3,678 |
| 843598 | 종편은 기념식을 끝까지 방송 안하네요... 8 | .. | 2018/08/15 | 787 |
| 843597 | 평화가 경제다 11 | ㅎㅎ | 2018/08/15 | 581 |
| 843596 | 체감실업률 역대최고\경제는 차라리 최순실이 낫다는 ㅜㅜ 33 | ㅡㅡ | 2018/08/15 | 1,604 |
| 843595 | 연애 따위 안해도 됩니다. 5 | oo | 2018/08/15 | 2,316 |
| 843594 | 역사에 길이 남을 대통령이 되실겁니다. 9 | ..... | 2018/08/15 | 952 |
| 843593 | 매직과 s컬 같이 할 때요... 2 | ... | 2018/08/15 | 1,737 |
| 843592 | 핸드폰 지운파일 어디가서 복구하나요? | 지 | 2018/08/15 | 760 |
| 843591 | 초등1학년 가정학습 선생님 2 | 가정학습 | 2018/08/15 | 582 |
| 843590 | 어제 포인트가 있어서 황해를 봤는데 5 | .. | 2018/08/15 | 916 |
| 843589 | 고양이가 자꾸 꼬리를 핥아요. 6 | 그레이트켈리.. | 2018/08/15 | 1,628 |
| 843588 | 8.15 광복? - 상전만 바뀐 날 3 | ... | 2018/08/15 | 800 |
| 843587 | 급)혼자 집을 나왔는데요. 30 | ㆍㆍ | 2018/08/15 | 6,575 |
| 843586 | 이날씨에 냉동만두 5 | ... | 2018/08/15 | 1,700 |


