앉아있는데 무릎이 아픈건
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
2616183
지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
IP : 61.39.xxx.139
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 843015 |
노무현 대통령의 후회 2 |
.. |
2018/08/13 |
1,183 |
| 843014 |
숙명사건처럼 갑툭튀로 1등하는애들이 있긴한가요? 33 |
... |
2018/08/13 |
5,857 |
| 843013 |
민주당 권리당원 선거인단 명부열람 및 이의신청 공고 2 |
명부열람 |
2018/08/13 |
529 |
| 843012 |
일본 직업학교 입학.취업 등 조언 주실분 계실까요? 4 |
조언부탁드려.. |
2018/08/13 |
972 |
| 843011 |
9월에 일주일 동안 혼자 집에 있어야 하는데 누구 도움 필요할까.. 16 |
고3이 |
2018/08/13 |
3,913 |
| 843010 |
'성폭력 허위 주장' 주광덕 의원, 안경환 아들에 손해배상&qu.. 5 |
ㅅㄷ |
2018/08/13 |
1,079 |
| 843009 |
장자연 사망 전 1년 통화기록 없어졌다 5 |
샬랄라 |
2018/08/13 |
1,526 |
| 843008 |
섬유유연제 이름 좀 알려주세요 2 |
ㅇㅇ |
2018/08/13 |
1,665 |
| 843007 |
동네 냥아치 액션씬 보고 웃고 가세요 6 |
날으는냥이 |
2018/08/13 |
1,575 |
| 843006 |
설정 총무원장 사퇴 거부···조계종, 다시 혼돈 속으로 3 |
그럴것같더라.. |
2018/08/13 |
790 |
| 843005 |
독립운동가 6명을 배출한 독립운동 명문가 1 |
광복절 |
2018/08/13 |
775 |
| 843004 |
文대통령 "입국장 면세점 도입 검토하라" 17 |
ㅇㅇㅇ |
2018/08/13 |
2,369 |
| 843003 |
김경수 도지사 지지자들 "경찰의 허술한 경호 규탄&qu.. 17 |
가자! |
2018/08/13 |
1,533 |
| 843002 |
학원비가 제때 안 들어올 경우... 6 |
고민 |
2018/08/13 |
2,277 |
| 843001 |
가뭄에 목 타는 충남道, 4대강 洑로 급한불 끄고도 속앓이 8 |
........ |
2018/08/13 |
846 |
| 843000 |
인천송도에서 국군고양병원 대중교통으로 가는법? 2 |
? |
2018/08/13 |
619 |
| 842999 |
부끄럼많이 타는 남자분 어떠세요?? |
부끄럼 |
2018/08/13 |
939 |
| 842998 |
장성택 처형이유... 5 |
.... |
2018/08/13 |
4,540 |
| 842997 |
자녀들 대학까지 다 들여보낸 전업님들 뭐하며 지내시나요? 7 |
궁금 |
2018/08/13 |
4,018 |
| 842996 |
JTBC 김규연의 스포트라이트의 핵심 내용 정리 1 |
ㅅㄷ |
2018/08/13 |
1,129 |
| 842995 |
포메라니안 꼭 가위컷 하세요? 미는건 안되나요? 5 |
음 |
2018/08/13 |
2,223 |
| 842994 |
문재인이라고 다 잘할 수 있나요? 15 |
^^ |
2018/08/13 |
1,040 |
| 842993 |
클래식공연 관람 자주 다니세요? 4 |
ㄷㄴ |
2018/08/13 |
1,239 |
| 842992 |
이게 우울증인가요? 무기력증인가요? 3 |
회색 |
2018/08/13 |
2,918 |
| 842991 |
왜 박원순이 여의도용산개발 발언하는데 문재인정부는 제재안하나요?.. 12 |
참나 |
2018/08/13 |
1,808 |
