지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉아있는데 무릎이 아픈건
4050 조회수 : 1,022
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
IP : 61.39.xxx.139
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'18.8.13 2:05 PM (125.190.xxx.161) - 삭제된댓글양반다리 노노노노~~~안돼요
2. 음
'18.8.13 2:10 PM (183.98.xxx.92)퇴행성관절염이 오는거같아요 평지걷기만으로는 충분치않구요 수영이 최고의 운동입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 883012 | 집을 공동명의 해야 절세된다고 주장하는데 23 | 여자측에서 | 2018/12/12 | 6,475 |
| 883011 | 민주당은 항상 저래요 16 | ㄷㅅ들 | 2018/12/12 | 1,538 |
| 883010 | PP카드 연회비 저렴하거나 없는거 추천 부탁 드려용(여행 자주 .. 1 | 어썸와잉 | 2018/12/12 | 1,559 |
| 883009 | 정수기를 서로 설치하겟다고 싸우는데...어찌된건지.. 2 | 흠ㅠ | 2018/12/12 | 2,031 |
| 883008 | 12.12 쿠테타 날이였네.. 3 | 1979년 | 2018/12/12 | 683 |
| 883007 | 커피 끊으면 피부 좋아지나요 5 | 동글이 | 2018/12/12 | 5,899 |
| 883006 | 문 잡아줬는데도 매너없다고 통화하는 여자 8 | ㅇㅇ | 2018/12/12 | 3,530 |
| 883005 | 박지원 '이재명 승리..탄탄대로 들어서' 27 | 나참 | 2018/12/12 | 2,619 |
| 883004 | 두시간이 생겼는데..뭘 할까요? 5 | 지금 | 2018/12/12 | 1,144 |
| 883003 | 펌이랑 커트해서 30정도에 잘하는곳은 어딘가요? 3 | .. | 2018/12/12 | 1,366 |
| 883002 | 어떤 남자가 나을까요? 12 | .... | 2018/12/12 | 2,477 |
| 883001 | 이재명 대형로펌 화우에 이어 전 수원지검장 강찬우 수혈 23 | 이재명 아웃.. | 2018/12/12 | 2,570 |
| 883000 | 죽고 싶지만 떡볶이는 먹고 싶어 4 | 중2딸맘 | 2018/12/12 | 3,373 |
| 882999 | 국민연금 조기수령하는게 좋을까요? 13 | 연금 | 2018/12/12 | 4,586 |
| 882998 | 미 법률 전문지 로닷컴, 김앤장 압수수색 보도 3 | light7.. | 2018/12/12 | 848 |
| 882997 | 겉저리 풀쑤는거 햇반으로 될까요? 9 | 갑자기 | 2018/12/12 | 1,619 |
| 882996 | 눈밑 지방이 아예 없이 매끈하신 분? 14 | 선천적 | 2018/12/12 | 12,668 |
| 882995 | 키 크는게 싫다는 딸. 40 | .. | 2018/12/12 | 6,747 |
| 882994 | 일베충들이 청와대 청원에 화력집중이라네요. 29 | ... | 2018/12/12 | 1,671 |
| 882993 | 모든걸 돈으로 말하는 사람 3 | ... | 2018/12/12 | 2,590 |
| 882992 | 홍천 맛집 추천해주셔요~~~ 4 | .... | 2018/12/12 | 1,614 |
| 882991 | 한고은이랑 김지수나 송혜교랑 친하나요 8 | ㆍ | 2018/12/12 | 4,521 |
| 882990 | 예쁜 사람들은 잘 풀리네요 6 | 우아 | 2018/12/12 | 4,816 |
| 882989 | 천 행주 쓰는 분들 어떻게 관리하세요? 12 | ... | 2018/12/12 | 2,733 |
| 882988 | 공군훈련소 입대해요 14 | 공군 | 2018/12/12 | 2,280 |