지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉아있는데 무릎이 아픈건
4050 조회수 : 1,022
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
IP : 61.39.xxx.139
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇ
'18.8.13 2:05 PM (125.190.xxx.161) - 삭제된댓글양반다리 노노노노~~~안돼요
2. 음
'18.8.13 2:10 PM (183.98.xxx.92)퇴행성관절염이 오는거같아요 평지걷기만으로는 충분치않구요 수영이 최고의 운동입니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 885118 | 예쁜 사람들이 옷도 예쁘게 입어요 11 | 주공 | 2018/12/19 | 5,927 |
| 885117 | 손톱에 세로줄이 심한데...셀프 네일 | 네일 | 2018/12/19 | 731 |
| 885116 | 공기청정기 렌탈 구형도 괜찮을까요? | 사라 | 2018/12/19 | 279 |
| 885115 | 스카이캐슬에 살고 계신 여러분 8 | 스카이 | 2018/12/19 | 3,529 |
| 885114 | 요실금치료가 필요한지 3 | . . | 2018/12/19 | 1,177 |
| 885113 | 명란비빔밥에 아보카도 말고 뭐 넣으세요? 6 | 샴푸의요정 | 2018/12/19 | 1,614 |
| 885112 | 명동성당 성물방 저녁에 몇시까지 하나요? 2 | 음 | 2018/12/19 | 3,477 |
| 885111 | 급질문! 쿠키반죽에 3 | 속상해 | 2018/12/19 | 451 |
| 885110 | 뭐든 빨리 배우지만 7 | 저같은 | 2018/12/19 | 1,193 |
| 885109 | 에브리봇? 로봇물걸레 청소기 걸레 냄새요~~ 9 | ㅜㅜ | 2018/12/19 | 14,303 |
| 885108 | 옷과 가격은 참 그러네요 5 | 생각 | 2018/12/19 | 2,370 |
| 885107 | 난민 인권 보장 외치면서 착한 척 하기는 쉽지만 13 | ㅇㅇ | 2018/12/19 | 1,125 |
| 885106 | 외할머니가 외삼촌 ♡구멍 찢어지게 힘들다고 걱정하는데 7 | ... | 2018/12/19 | 3,299 |
| 885105 | 감정쓰레기통 참지 마세요. 8 | 절대노노 | 2018/12/19 | 5,675 |
| 885104 | 공수처 설치는 쏙들어갔네요 13 | ㅈㄴ | 2018/12/19 | 1,261 |
| 885103 | 미국유학시 핸드폰이요 (유심이랑 현지요금제랑) 2 | 유심 | 2018/12/19 | 1,050 |
| 885102 | 이재명 시장 前 선대위원장 아들 낙하산 13 | 이재명 아웃.. | 2018/12/19 | 1,474 |
| 885101 | 자야하는데...옆집 공사중 1 | .... | 2018/12/19 | 597 |
| 885100 | 영국 스코틀랜드에서 캐시미어 니트 사보신분 계신가요? 5 | 니트 | 2018/12/19 | 2,347 |
| 885099 | 토끼털조끼가 좀먹은것처럼 구멍이;;; 1 | ㅋㅋ | 2018/12/19 | 705 |
| 885098 | 남편들 롱패딩입나요? 3 | 40대 | 2018/12/19 | 1,323 |
| 885097 | 감기인데 목소리가 빨리 돌아오는 방법 알려주세요. 4 | ,,, | 2018/12/19 | 3,077 |
| 885096 | 가사관리사앱 | 가사관리사 | 2018/12/19 | 332 |
| 885095 | 영화 티켓 재발행 되나요? 2 | 공연 | 2018/12/19 | 813 |
| 885094 | 아 샘나요 남동생네 3 | ... | 2018/12/19 | 4,099 |