앉아있는데 무릎이 아픈건
작성일 : 2018-08-13 14:02:08
2616183
지인 만나 카페에서 서너시간 앉아 수다떨거나
영화보거나 비행기 탈때
두시간 넘어가면 무릎이 살짝 아파 다리를 폈다 내렸다
하거나 일어나 좀 걷거나해서 풀어줍니다
마른편이고 평소에 운동거의 안해요
눕기보다는 주로 앉아있는
소파 죽순이인데 소파에 앉을땐 양반다리하구요
퇴행성 관절염이 오는건가요?
예방하고 통증 안오게 하려면 걷기 운동이라도
꾸준히 하면 괜찮을까요?
IP : 61.39.xxx.139
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
891747 |
소시지베이컨 1급발암물질ㅜ 10 |
ㄱㄴㄷ |
2019/01/08 |
6,747 |
891746 |
학원가방 핸드폰가방으로 키플링 사주려는데 어디가싸죠? 3 |
ㅇㅇ |
2019/01/08 |
1,131 |
891745 |
좋은 사람만나라는 남친... 38 |
상처ㅈ |
2019/01/08 |
9,808 |
891744 |
공수처 신설 국민청원 11 |
ㅇㅇㅇ |
2019/01/08 |
477 |
891743 |
목걸이반지샀는데 보증서가 없어요 6 |
쥬얼리 |
2019/01/08 |
1,804 |
891742 |
워킹맘이어서 좋은점은 뭐가 있나요? 31 |
** |
2019/01/08 |
4,375 |
891741 |
전기 밭솥 교체 1 |
겨울이네 |
2019/01/08 |
952 |
891740 |
양진호는 돈도 많은데..왜 머리 안심었을까요. 16 |
... |
2019/01/08 |
3,521 |
891739 |
어머니의 치매증상으로 너무 힘듭니다 21 |
고민 |
2019/01/08 |
7,177 |
891738 |
베란다에 수납장 없는데 어디에 수납하세요들?ㅠㅠ 9 |
. . . .. |
2019/01/08 |
2,202 |
891737 |
가슴수술. 정말 이런가요? 10 |
가슴수술 |
2019/01/08 |
11,981 |
891736 |
베트남인데.. |
커피중독 |
2019/01/08 |
1,172 |
891735 |
요즘 한라봉 맛있나요? 3 |
ㅇㅇ |
2019/01/08 |
1,137 |
891734 |
컬쳐랜드, 상품권번호 14자리 입력하라는데 상품권은 12자리번호.. 1 |
??? |
2019/01/08 |
555 |
891733 |
과외교사는 세금 내나요? 7 |
ㅂㅂ |
2019/01/08 |
2,092 |
891732 |
수한엄마랑..우주아빠 14 |
ㅇㅇ |
2019/01/08 |
5,411 |
891731 |
카드발급 영업을 이상하게 하네요 4 |
카드 |
2019/01/08 |
1,273 |
891730 |
중국집에서 가장 비싼 요리가 뭔가요? 3 |
요리 |
2019/01/08 |
2,360 |
891729 |
임종석 실장 총선 나오면 어디로 나올까요? 37 |
... |
2019/01/08 |
2,938 |
891728 |
지금 눈꺼풀이 자꾸 떨려요 4 |
ㅇㅇ |
2019/01/08 |
1,035 |
891727 |
2018년 타워크레인 사망사고 '0건' 8 |
ㅇㅇㅇ |
2019/01/08 |
735 |
891726 |
세상에 잘생긴 사람은 많지만 제 이상형 찾기는 힘든 것 같다는 .. 15 |
세상에 |
2019/01/08 |
2,306 |
891725 |
제 일기장을 본 아이를 어떻게 훈육해야 할까요? 17 |
... |
2019/01/08 |
4,405 |
891724 |
이곳에선 유독 성, 몸매 관련 글에 험한 댓글 달리는 이유가.... 4 |
... |
2019/01/08 |
730 |
891723 |
서경대수석이랑 한성대꼴찌랑 어디가 좋을까요? 37 |
... |
2019/01/08 |
9,272 |