헬스장에서 근력과 유산소 병행하며 한시간씩 운동하고 있는데요,
몸이 지금 하고 있는 운동에 익숙해 진 것 같아서 좀 다른 운동을 해 볼까 합니다.
고민중인 것이 회사 건물 바로 아래층에 있는 아쉬탕가 요가랑, 회사에서 좀 떨어져 있지만 집에 가는 지하철 역 근처에 있는 기구 필라테스 중에 고민입니다.
아쉬팅가 요가는 선생님이 인도에서 수련도 받으시고 다녀본 직장 동료들의 평이 좋구요. 단체 레슨이고 그래도 일주일에 주 3회 27만원이에요. 기구 필라테스는 1:1은 너무 비싸서 5:1 그룹 레슨으로 하면 요가와 비용이 비슷해서 필라테스랑 고민입니다.
뭐가 나을까요? 위치상으로는 회사랑 가까운 요가인데, 저는 기구 필라테스가 더 끌리긴 해요. 그룹 레슨이지만 기구 필라테스로 할까요?
아쉬탕가 전문으로 하는 곳인가봐요
요가하는데는 많아도 아쉬탕가만 전문으로 하는곳은 많지 않아서 왕복 한두시간씩 걸리는 곳 다니는 사람들도 많은데 참 부럽습니다
필라테스는 안 해봐서 비교는 어렵구요
아쉬탕가를 이렇게 가까운 곳에서 배울수있는건 정말 정말 행운이라 생각해요(제 기준에서요^^;;)
한번 한달 배워보시고 아니다 싶음 필라테스로 옮기는건 어떨까요?
아쉬탕가 왤케 비싸죠??
저희는 아쉬탕가..빈야사....
한달 16회에 10만원...3달이면 24만원이에요.
서울이고 강사님 다 잘 가르치시는데요
네, 아쉬탕가 전문 요가원입니다. 싸지는 않네요..1회에도 2만 5천원이랍니다..^^ 조언 정말 감사드려요. 계속 고민입니다. ㅎㅎ
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