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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오늘은 26Km

26Km 조회수 : 1,291
작성일 : 2018-08-12 15:02:45
오늘 26Km 훈련했어요.
넘 힘들었는데 여기 써야겠다고 이를 악물고 했네요.
이제 관절 냉찜질 겸 물리치료겸 수영장 가서 몸 식혀야겠어요.
폭염 속에 달리는거 적응 안 된 분은 따라하지 마세요.
온열질환 걸립니다.
IP : 175.223.xxx.11
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.8.12 3:02 PM (58.230.xxx.110)

    부동산얘기하다
    국민연금얘기하다

    쫌있음 또 할거에요...

  • 2. ㅁㅁ
    '18.8.12 3:06 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    이런글은 왜쓰지
    정보도 아니고
    질문도 아니고
    자랑글인가 ㅎㅎ
    허긴 글쓰기도 중독이니까

  • 3. 저는
    '18.8.12 3:10 PM (223.62.xxx.111)

    원글님 응원해요!

  • 4.
    '18.8.12 3:13 PM (175.223.xxx.11)

    자랑글이예요. ㅎ ㅎ
    넘 힘든거 겨우 해서요.

  • 5. 아.
    '18.8.12 3:39 PM (175.223.xxx.11)

    어느 분이 이런 글은 왜 쓰냐고 핀잔 주면서
    자랑하는 거냐 뭐하는거냐 해서
    자랑글이라고 쓴거예요.
    근데 그 분이 댓글을 지웠네요.

  • 6. 대단
    '18.8.12 3:50 PM (223.39.xxx.252) - 삭제된댓글

    체력이 대단하시네요.
    26km을 도보하셨다는거죠?
    마치고 수영장까지. 제가 본받고 싶습니다.
    노력하신만큼 건강 하실거예요.

  • 7. 달리기
    '18.8.12 5:20 PM (112.186.xxx.72)

    응원 감사합니다.
    긍정 에너지 뿜뿜으로 더욱 건강해지세요.

    저 달리기 훈련 계획대로 하고 있어요.
    폭염이라 장거리 달리기는 정말 힘드네요.

  • 8. ...
    '18.8.12 5:36 PM (125.176.xxx.76) - 삭제된댓글

    저는 새벽에 달려요.
    두 시간 삼십분요.

  • 9. ...
    '18.8.12 5:37 PM (125.176.xxx.76)

    저는 새벽에 달려요.
    두 시간 삼십분요.
    반전은 다이어트가 아니라 살 찌고 싶어서요.
    근육이라도 만들어야 굵어 보일까 싶어서요. ㅜㅜ
    통통하신 분들 부러워요

  • 10. 목마르고
    '18.8.13 2:33 PM (211.38.xxx.42)

    대단하세요. 10키로도 한번하고 나면
    저는 근데 물도 안 마시고 땀도 잘 안흘리는 체질에 빈혈인데....

    한 2키로 뛰면은 목도 바짝마르고
    얼굴은 열나서 시뻘겋다 못해 까매지고..
    입술이 다 뿔어요(불어요), 하얗게 지저분하게 백태??낀것 ㄱ처럼요
    입술 각질이 많은데 항상 뛰거나 걷고 나면 그게 다 뿔어서 허옇게

    항상 그래서 물티슈 1장 쌕에 넣고 중간쯤 뛰면 입술도 닦아요
    입으로 숨 쉬어서 그런가??
    여튼 저도 달리기 좀 잘하고 싶어요. 원 숨차서..ㅠ.ㅠ

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