쓰다만것같은..?
그런데 헤어스타일은 맘에 들었네요...뭐 이렇게 글이 이어질거 같다는. ㅎㅎㅎ
운동을 두 달 했는 데
변화가 없다는 얘기 시겠죠...
버스에서 해 가 드는 자리에 앉아 왔는 데도
오래 해를 쬐고 왔다는 걸로도 넘 피곤해서
미용실에 기대 있었다고
저 운동으로저질체력 바꾸는거 거의 이년걸렸어요 이제두달하고 그러시는지..
운동도 운동 이지만
해 드는 자리에 앉아 온 것만으로도 피로감을 느끼니
체력이 걱정 된다는...
몸 보신 좀 하세요
고단백질 음식 섭취도 하시고
전 개인적으로 삼계탕 장어탕 같은 게
먹고나면 느낌이 달라요
운동도 운동이지만 단백질 섭취ㅡ중요해요.
고기 마니 먹어요
운동 두달하고 체력 않길러져요.
3년이상 꾸준히 해야합니다.
오전에 좀 졸렸는데 쓰다만 느낌의 글을 남겼나 보네요 ㅎㅎ. 운동을 몇년 전부터 하긴 했는데 설렁설렁하고 강도가 약했거든요. 먹는 것도 그렇고 운동 더 열심히 해야겠네요.
아직 멀었죠 고작 두달이면
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 841971 | 40중반에 시크하고 도도해보인단 거요 4 | 인상 | 2018/08/13 | 3,997 |
| 841970 | 단독] 문 대통령, 이달 말 평양에서 3차 남북 정상회담 34 | ㅇㅇ | 2018/08/13 | 2,950 |
| 841969 | 이젠 귀뚜라미우네요 1 | ᆢ | 2018/08/13 | 709 |
| 841968 | 영구치 앞니 크기가 너무 차이가 나요 3 | ... | 2018/08/13 | 2,576 |
| 841967 | 통일 되면 북한 주민들도 국민연금 가입?···국민연금 자체보고서.. 8 | ........ | 2018/08/13 | 1,252 |
| 841966 | 안 새는 텀블러 추천해주세요~ 8 | 나도환경보호.. | 2018/08/13 | 2,517 |
| 841965 | 스트레이트 보셨나요?? 13 | 스트레이트 | 2018/08/13 | 2,365 |
| 841964 | 이 놈의 날씨 찢어 죽이고 싶다 12 | 366666.. | 2018/08/13 | 4,939 |
| 841963 | 진문이라는 ‘권순욱’ 은 누구인가? 87 | .. | 2018/08/13 | 2,653 |
| 841962 | 5살 아이를 위해 튜브를 샀는데... 3 | 00 | 2018/08/13 | 1,104 |
| 841961 | 남자 만나려는 노력 어떻게 하는거에요? 7 | 힘내세요 | 2018/08/13 | 2,789 |
| 841960 | 전 재산 5억에 연 5000씩 저축할 수 있으면... 8 | ... | 2018/08/13 | 4,990 |
| 841959 | "과감하게 야당·보수언론과 싸워나가야 한다" .. 3 | 박주민흥해라.. | 2018/08/12 | 625 |
| 841958 | 욕먹을각오하고 글씁니다... 남자 나이 40에 아직 무직,미혼 80 | ㅇ | 2018/08/12 | 32,330 |
| 841957 | 공대 학과 선택이 너무 어려워요!! 28 | 정말 | 2018/08/12 | 3,396 |
| 841956 | 아는와이프 은행 어디에요 4 | ㅇ | 2018/08/12 | 5,244 |
| 841955 | 제일 한심한 댓글 10 | 82에서 | 2018/08/12 | 2,284 |
| 841954 | 급질)불고기 재는 데요 6 | 급질 | 2018/08/12 | 1,411 |
| 841953 | 도배하고 들어가고 싶은데... 전세금5억3천 어디서 하루만 빌릴.. 4 | .. | 2018/08/12 | 3,005 |
| 841952 | 영화 한 편 추천해요 2 | 심란하지만 | 2018/08/12 | 1,725 |
| 841951 | 반려견버리고 도망가는주인 쫓아가는 강아지 12 | .. | 2018/08/12 | 5,431 |
| 841950 | 숙명여고 기사 네이버에서 싹 다 사라졌네요 24 | ㅡㅡ | 2018/08/12 | 6,922 |
| 841949 | .. 4 | 답답해서 | 2018/08/12 | 1,257 |
| 841948 | 목만 많대요 5 | 전 | 2018/08/12 | 2,039 |
| 841947 | 소개팅에서 상대가 저한테 인상이 무서웠다는데 14 | 가을 | 2018/08/12 | 5,166 |