제 몸의 변화를 적어봅니다.
일단 상체보다 하체가 비만인 168에 64키로로 변화한 후
얼굴은 나이드니까 생각보다 덜 찌지만 얼굴살이 좀 쳐지고
목에 살이 쪄서인지 목이 굵어지면서 짧아져서
얼굴과 목이 뭐랄까 경계선이 희미해져서
약간 쳐지면서 후덕하면서 이목구비가 더 흐릿해짐
목뒤에도 살이 붙어서 목뒷부분이 자주 뻐근함
쇄골이 점점 잘 안보임
어깨에도 살이쪄서 어깨가 좀 넓어졌고
팔둑살이 찌니까 어깨가 더 넓어져보임
겨드랑이에 지방종이 쌓여서 만지면 아픔
어깨에 살이 찌니까 어깨가 딱딱해져서인지 아픔
가슴은 좀 커졌지만 의미없음
내장이 비만해져서인지 몸통이 전체적으로 굵어지고
허리에 두툼~~한 살이 배꼽을 중심으로 360도로 지방층이 휘감겨있음
옷을 입으면 배부분이 두툼~~해 보여서
어떤 옷을 입어도 옷태가 안남 ㅠㅠㅠㅠ
엉덩이, 허벅지도 살이 쪄서
모든 바지가 허벅지에 걸려서 안들어감 ㅠㅠㅠㅠ(바지를 새로 다~샀음)
발목도 굵어졌지만
발도 두툼~~해 졌는지 이전에 핏줄이 보이던 발에 핏줄이 안보임
신발이 끼이는 느낌이 듦
정말 온몸에 두루두루 살이 두툼하게 붙었는데
그나마 장점은 겨울에 전혀 안춥다는거죠.
몸이 따뜻~~해서 감기도 안걸리고 춥지도 않고 이 부분은 좋았어요.
하지만 생각보다 목결림, 어깨결림 무릎이 조금 시큰 할때가 있어서
매일매일 스트레칭으로 몸을 풀어줘야 겨우 괜찮아지더라구요.
지금은 살을 조금 빼서 60kg이 되었는데
결림현상은 없어졌어요.
목과 얼굴의 경계선이 생기고
배가 좀 들어가서 니트도 입을 수 있게 되었거든요.
그런데 겨드랑이가 울퉁불퉁해졌어요. ㅠㅠㅠ(지방이 생겼던곳이 쳐져서 )
그런데 진짜 3개월동안 운동하고 운동하고 적게 먹고 적게 먹었는데
겨우 4키로 뺐어요.
너무 힘들고 뱃살은 상상이상 빼기 힘드네요.
1년전 56kg 나갔을때 내 몸이 어떠했는지 이제는 상상이 안갑니다.
지금 60kg도 딱 좋거든요.
살찌면 장점도 한두가지는 있지만
대부분 몸에 무리가 가는건 맞는거 같아요.
살을 빼는것이 이쁘라고 빼기보다는
몸에 무리가 가니까 어쩔수 없이 빼게 되네요.
살찌니까 단점이 어마어마합니다.
우리 살찌우지 않도록 조심 또 조심해요.