홍지만씨가 채소를 어마어마한 양을 먹고 다이어트 했다고해서요
생오이를 먹는데 드레싱이나 소스 없이 먹어야하나요?
저는 초고추장 찍어 먹는게 너무좋은데
혹은 오이 미역 냉국을 점심에 한끼 대용으로 먹으려구요
여기서 설탕양만 확 줄이면 괜찮겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오이에 초고추장 먹으면 소용없나요?
채소다이어트 조회수 : 3,189
작성일 : 2018-08-10 01:03:53
IP : 183.109.xxx.87
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.10 1:16 AM (1.11.xxx.169)다이어트엔 염분도 줄여야해요.
2. 염분,설탕
'18.8.10 1:30 AM (211.245.xxx.178)줄이라지만 그냥 오이먹으면 구역질나고 배가 더 고프더라구요.
그냥 고추장찍어 먹습니다.그럼 먹기도 수월하고 배고픔도 오히려 덜하더라구요.
단번에 끊기보다 고추장 찍어 먹다가 그냥 감자만 구워먹거나 하는 식으로 염분 당은 줄여지더라구요.3. 오이
'18.8.10 2:19 AM (211.210.xxx.216)생으로 씹어 먹으면 두세개는 먹어요
향기롭고 시원하고
초장에 찍어 먹는건 첨 들어보네요4. ..
'18.8.10 5:17 AM (70.79.xxx.88)다이어트에는 염분도 줄이는게 맞지만 적당이 찍어드시면 되죠 뭐.
5. 미적미적
'18.8.10 8:13 AM (203.90.xxx.123)핵심은 오이나 야채를 먹고 다른 칼로리 높은 음식을 안먹는거고 보통은 오이나 야채를 기본 먹는거에 추가해서 먹게 된다는 현실 ㅠ
6. ...
'18.8.10 9:18 AM (218.155.xxx.92) - 삭제된댓글오이에 고추장 찍어먹으니 입맛이 확 돌아서
밥 꺼내오고 고기 굽게 되던데요..
생야채를 그냥 씹어야 우울해져서 입맛을 잃습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 850149 | 맛있는 김 추천해주세요..주문하려구요 지금! 16 | Dl | 2018/09/07 | 2,680 |
| 850148 | (속보)서울 상도초 유치원 건물붕괴위기.. 24 | 이긍 | 2018/09/07 | 8,759 |
| 850147 | 울딸은 회사가 너무 좋대요 8 | ㅎㅎ | 2018/09/07 | 4,805 |
| 850146 | 지금 우리강아지(강아지라 쓰고 할배개라 읽는다) 4 | 무지개 | 2018/09/07 | 1,701 |
| 850145 | 펀치68 [이창윤의 분노: 나꼼수 후원금과 언론사 외압의혹] 30 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/07 | 1,157 |
| 850144 | 3살 자전거유모차는 늦었나요? 3 | ㅇㄹ | 2018/09/07 | 894 |
| 850143 | 이런 기억력 4 | 립스틱 | 2018/09/07 | 1,179 |
| 850142 | 요즘 고등학교 수행이 몇프로인가요? 3 | 흠 | 2018/09/07 | 984 |
| 850141 | 계엄령 내리고 친위쿠테타 하려고 마음 먹었었군요. 13 | ... | 2018/09/07 | 2,693 |
| 850140 | 가을 날씨가 명품이네요 4 | 가을 | 2018/09/07 | 1,946 |
| 850139 | 카톡 화면 바뀌니 적응 안되네요 12 | 짜증 | 2018/09/07 | 4,250 |
| 850138 | KBS 클래식 FM 어떻게 들으세요? 7 | 다시듣기 | 2018/09/07 | 1,529 |
| 850137 | 신이 있을까요? 23 | 궁금 | 2018/09/07 | 3,722 |
| 850136 | 초등공부방 운영스타일 8 | .. | 2018/09/06 | 1,897 |
| 850135 | 양승태는 언제 잡혀갈까요?? 11 | 적폐청산 | 2018/09/06 | 798 |
| 850134 | 사람 계속뽑고 자르고 하는회사 2 | 콩 | 2018/09/06 | 1,786 |
| 850133 | "왜 게임 안 해" 자녀 폭행한 40대 아빠 .. 12 | ..... | 2018/09/06 | 4,635 |
| 850132 | 추합 한 바퀴 돈다는 뜻? 5 | 입시 | 2018/09/06 | 2,361 |
| 850131 | 문재인정부 정책및 인사 16 | 참나 | 2018/09/06 | 894 |
| 850130 | 머리숱 피부과 진료 효과있나요? 7 | ㅇㅇ | 2018/09/06 | 2,494 |
| 850129 | 임플란트 주로 오스템을 하나요? 3 | .. | 2018/09/06 | 2,180 |
| 850128 | 제가 옹졸한건가요? 2 | 고맙지않어 | 2018/09/06 | 1,133 |
| 850127 | 외동인 엄마한테 애 떠맡기려는 여자들 있네요 16 | .... | 2018/09/06 | 7,458 |
| 850126 | 전 유은혜는 위장전입 맞다고 봐요 33 | ㅇㅇㅇ | 2018/09/06 | 3,561 |
| 850125 | 친정엄마 신장 수치가 높다는데요 영양제좀 22 | ... | 2018/09/06 | 3,521 |