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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

잠이 쏟아져 미치겠어요

.... 조회수 : 1,399
작성일 : 2018-08-09 16:06:18
요즘 낮잠 포함해서 하루 10시간은 자야 살 것 같은데 피로가 전혀 안 풀려요..
걷지도 못하는 아기 데리고 이 날씨에 나갈 엄두도 안 나는데
매일 저녁 산책이라도 해야 할까요? 정말 죽겠네요..
온몸에 힘이 쭉 빠져요
잠 쏟아지고 자도자도 피곤한 거 해결하신 분.. 알려주세요 ㅠㅠ
IP : 117.111.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 육아도 힘든데 폭염까지
    '18.8.9 4:27 PM (122.37.xxx.115)

    더 지치게하죠..
    전 일때문에 간간히 쪽잠 자며 피로를 풀어 나가요. 피로의 원인이 다양한데
    스트레스다음이 수면인것같더라구요.
    조카 키울때
    지루하면 들쳐업고 복도를..옛날아파트라 왔다갔다 했었어요.

  • 2. ...
    '18.8.9 4:54 PM (59.5.xxx.193)

    1시간은 꼭 운동해서 땀 흘리세요 운동 후의 땀이 중금속 노폐물을 몸에서 배출해준다네요.

  • 3. ㅡㅡ
    '18.8.9 5:44 PM (49.196.xxx.2)

    그거 빈혈일 건데... 종합영양제 철분 들어간 거 드세요.
    액상 철분약도 좋구요

  • 4. ㅠㅜ
    '18.8.9 8:10 PM (27.1.xxx.155)

    부럽네요.
    극심한 불면증이라..수면제를 20알씩 먹어도 못자는 저한테는 엄청 부러운 분이시네요..

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