잠이 쏟아져 미치겠어요

[....]

요즘 낮잠 포함해서 하루 10시간은 자야 살 것 같은데 피로가 전혀 안 풀려요..
걷지도 못하는 아기 데리고 이 날씨에 나갈 엄두도 안 나는데
매일 저녁 산책이라도 해야 할까요? 정말 죽겠네요..
온몸에 힘이 쭉 빠져요
잠 쏟아지고 자도자도 피곤한 거 해결하신 분.. 알려주세요 ㅠㅠ

[육아도 힘든데 폭염까지]

더 지치게하죠..
전 일때문에 간간히 쪽잠 자며 피로를 풀어 나가요. 피로의 원인이 다양한데
스트레스다음이 수면인것같더라구요.
조카 키울때
지루하면 들쳐업고 복도를..옛날아파트라 왔다갔다 했었어요.

[...]

1시간은 꼭 운동해서 땀 흘리세요 운동 후의 땀이 중금속 노폐물을 몸에서 배출해준다네요.

[ㅡㅡ]

그거 빈혈일 건데... 종합영양제 철분 들어간 거 드세요.
액상 철분약도 좋구요

[ㅠㅜ]

부럽네요.
극심한 불면증이라..수면제를 20알씩 먹어도 못자는 저한테는 엄청 부러운 분이시네요..