집에서 하기엔 이거만한 운동이 없는거 같은데 안좋다면 그만하려구요.
그리고 줄넘기를 너무 많이 하면 가슴이 처진다는것도 사실인지 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기 운동이 무릎에 안좋은가요?
... 조회수 : 1,862
작성일 : 2018-08-09 01:02:00
굽혔다 폈다가 안좋다고해서 등산은 안하는데 서서 뛰는 줄넘기도 안좋은가요?
IP : 24.208.xxx.99
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 네네
'18.8.9 1:26 AM (49.196.xxx.219)몸무게가 다 무릎에 실리니 않좋죠
누워서 살살 가능한 동작이 많으니 필라테스/요가 동영상 쭉 함 보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 840676 | kt 아이폰 사용자 tv 다시보기? 1 | 궁금 | 2018/08/09 | 452 |
| 840675 | 수영복 몸매 뽐내는 이영자 15 | oo | 2018/08/09 | 8,030 |
| 840674 | 결혼 아무나 하는 거 아니죠? 8 | 막바지 | 2018/08/09 | 2,406 |
| 840673 | 고주파기계로 4 | dlswjf.. | 2018/08/09 | 1,405 |
| 840672 | 에어컨설치했는데 안시원해요 7 | ... | 2018/08/09 | 2,426 |
| 840671 | 드디어 금욜 온데요. 에어컨 ㅋㅋ 10 | ㅋㅋ | 2018/08/09 | 1,544 |
| 840670 | 플랜다스의 계 33 | .. | 2018/08/09 | 1,574 |
| 840669 | 자녀와 친구처럼 지낸다는 엄마들 성격이 대체로 어떤가요? 17 | ,.. | 2018/08/09 | 4,250 |
| 840668 | 문화센터에서 만난 사람들 11 | .. | 2018/08/09 | 4,073 |
| 840667 | 남편보다 연봉 높으신 분? 18 | ㅡ | 2018/08/09 | 3,687 |
| 840666 | 이재명 활용도 -리트머스 18 | 이너공주님 | 2018/08/09 | 821 |
| 840665 | 냉장고 고장나기전 증세는? 4 | 냉장고 | 2018/08/09 | 1,302 |
| 840664 | 일리커피머신 질문이요~ 4 | 커피 | 2018/08/09 | 1,112 |
| 840663 | 미니멀라이프 카페 추천 2 | ... | 2018/08/09 | 2,160 |
| 840662 | 자녀를 양육할때 부모의 일관성 있는 태도가 중요하다고 하는데 8 | 자녀 | 2018/08/09 | 1,537 |
| 840661 | 비자림 지키기 청와대 청원도 있어요, 2 | 비자림 | 2018/08/09 | 585 |
| 840660 | 정자은행을 통해 아이를 가진 무성애자가 알려주는 정자은행 사용법.. | oo | 2018/08/09 | 1,254 |
| 840659 | 방송위 이효성 임기가 언제까지에요?? 5 | 이양반 일하.. | 2018/08/09 | 639 |
| 840658 | 아파트 윗집 누수 문제로 문의드려봅니다. 12 | 듀스 | 2018/08/09 | 3,929 |
| 840657 | 96년 대학친구 이해찬의 권유를 받아 새정치국민회의 입당 (정동.. 16 | 펌 | 2018/08/09 | 1,155 |
| 840656 | 제도도청에 비자림을 지켜달라는 글좀 올려주세요 5 | 비자림 | 2018/08/09 | 613 |
| 840655 | 염장 오징어 드시는 분요 1 | 신선 | 2018/08/09 | 732 |
| 840654 | 저 아래 [직접] 대들던 사람입니다 패러디임 15 | 이런 | 2018/08/09 | 1,742 |
| 840653 | 마작자리 많이 배기나요 10 | 2018/08/09 | 1,165 | |
| 840652 | 여권 사진 문의 드립니다. 10 | 여권사진 | 2018/08/09 | 1,644 |