82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

줄넘기 운동이 무릎에 안좋은가요?

... 조회수 : 1,861
작성일 : 2018-08-09 01:02:00
굽혔다 폈다가 안좋다고해서 등산은 안하는데 서서 뛰는 줄넘기도 안좋은가요?
집에서 하기엔 이거만한 운동이 없는거 같은데 안좋다면 그만하려구요.
그리고 줄넘기를 너무 많이 하면 가슴이 처진다는것도 사실인지 궁금합니다.
IP : 24.208.xxx.99
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네네
    '18.8.9 1:26 AM (49.196.xxx.219)

    몸무게가 다 무릎에 실리니 않좋죠
    누워서 살살 가능한 동작이 많으니 필라테스/요가 동영상 쭉 함 보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
842530 치과 고민ㅜㅜ 브릿지 했던거 바꿔야하는데요. ㅡㅡ 2018/08/12 727
842529 엄마, 딸과 같이 가는 여행지 방콕 or 푸켓 어디가 좋을까요?.. 7 민트향 2018/08/12 1,843
842528 추미애는 10 새삼스럽지만.. 2018/08/12 795
842527 친구들 그룹에서 한 친구를 도저히 만나고 싶지 않은데... 6 친구 2018/08/12 2,097
842526 젠틀재인 트위터 36 ㅇㅇ 2018/08/12 2,028
842525 차별받으면서도 인정하지 않는 사람는 어째야 하나요. 5 ㅇㅇㅇ 2018/08/12 1,233
842524 일사병,열사방으로 싣려온 사람들의 공통점 4 ... 2018/08/12 3,311
842523 갯벌 가야할까요? 4 이 날씨에 2018/08/12 733
842522 9시까지 시간이 있어요 3 지금 2018/08/12 816
842521 문파에게 대한민국은 아직 왕조국가? 14 여기는조선 2018/08/12 886
842520 이재명 기사 최다추천 댓글 쓴 사람의 다른 기사 댓글.jpg 11 하이고야 2018/08/12 953
842519 우울한 감정에서 헤어나오지 못하겠어요. 4 우울 2018/08/12 2,527
842518 부동산 북비 카드되나요? 4 이사 2018/08/12 1,975
842517 개봉하고 1년넘은 옥수수유 쓰면 안될까요? 1 고민 2018/08/12 632
842516 감마나이프 시술 받아 보신분 3 이마에 2018/08/12 1,257
842515 공황장애약 하루4번 꼭 먹어야하나요? 4 두려움이기자.. 2018/08/12 2,993
842514 정치외교학과 졸업생들은 주로 어디 취직하나요? 10 취업 2018/08/12 3,602
842513 수험생(예체능) 생리통 완화방법 있을까요? 4 생리통 2018/08/12 890
842512 특종]`바다이야기` 제보자, 정동영 측근? 16 ... 2018/08/12 1,790
842511 후진국 '성병' 우리는 늘고 있다 3 oo 2018/08/12 3,258
842510 뉴스타파. 37분 23초부터 나오는 사진. 누구신가요 1 .. 2018/08/12 708
842509 샴푸 두 번씩 하면 파마 빨리 안 풀리나요? 3 궁금 2018/08/12 2,221
842508 공영방송 망친 인사를..' 방문진 이사 선임 논란 8 걱정 2018/08/12 683
842507 무슨 시트콤 보는것같아요 6 부산대의원대.. 2018/08/12 1,884
842506 동생이 다이어트약을 안끊어요 5 ㅇ 2018/08/12 4,208
< 37801 37802 37803 37804 37805 37806 37807 37808 37809 37810 >> 이전 자유게시판
게시판 검색