집에서 하기엔 이거만한 운동이 없는거 같은데 안좋다면 그만하려구요.
그리고 줄넘기를 너무 많이 하면 가슴이 처진다는것도 사실인지 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기 운동이 무릎에 안좋은가요?
... 조회수 : 1,812
작성일 : 2018-08-09 01:02:00
굽혔다 폈다가 안좋다고해서 등산은 안하는데 서서 뛰는 줄넘기도 안좋은가요?
IP : 24.208.xxx.99
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 네네
'18.8.9 1:26 AM (49.196.xxx.219)몸무게가 다 무릎에 실리니 않좋죠
누워서 살살 가능한 동작이 많으니 필라테스/요가 동영상 쭉 함 보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 841331 | 토익만점 12 | ㆍ | 2018/08/09 | 4,918 |
| 841330 | 성능좋은 믹서기 추천 부탁드려요 9 | 궁금 | 2018/08/09 | 3,128 |
| 841329 | 일년 전에 주워온 아기 고양이 26 | 아기고양이 | 2018/08/09 | 5,853 |
| 841328 | 연수기 사용하시는 분들 1 | 맑은물 | 2018/08/09 | 579 |
| 841327 | 셀트리온-삼성바이오로직스 매출 비교 1 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/09 | 892 |
| 841326 | 크린토피아 패딩코트 세탁 잘 하나요? 4 | 당나귀800.. | 2018/08/09 | 1,686 |
| 841325 | 아파트현관에 이어진 거실을 가릴만한 가구? 6 | 비와요 | 2018/08/09 | 1,395 |
| 841324 | 젠틀재인, 김진표 후보 공개지지 선언 57 | 젠틀재인 | 2018/08/09 | 3,145 |
| 841323 | 혹시 캐나다 사시는분 (stgeorgeacademy hi sch.. 4 | 캐나다 | 2018/08/09 | 954 |
| 841322 | 엄마를 진심으로 사랑하는 분 많으시죠? 12 | ... | 2018/08/09 | 3,000 |
| 841321 | 40 넘으면 인간관계 정리가 되는건가요? 11 | 휴 | 2018/08/09 | 4,742 |
| 841320 | 수리논술) 고3 아들이 하는 말이 맞을까요? ㅠ 6 | 대입 | 2018/08/09 | 2,570 |
| 841319 | 리처드 기어, 68살에 아빠 된다..33살 연하 부인 임신 19 | 대단합니다 | 2018/08/09 | 5,328 |
| 841318 | 내시경한 의사랑 건강관리공단 검진결과가 달라요ㅜ 4 | 이런 | 2018/08/09 | 1,695 |
| 841317 | 저혈압이신 분들 요즘 컨디션 어떠세요? 10 | 또로로로롱 | 2018/08/09 | 1,825 |
| 841316 | ADHD 남편과 이혼을 결심했어요. 50 | 결심 | 2018/08/09 | 33,905 |
| 841315 | 못된 태풍, 입추 지나니 오네. 10 | 흥 | 2018/08/09 | 3,606 |
| 841314 | 클레식 제목좀 부탁드려요 11 | ... | 2018/08/09 | 802 |
| 841313 | 우울증약 먹으면 나른해지나요? 7 | ... | 2018/08/09 | 1,913 |
| 841312 | 인터넷 결합 가입하려는데요 1 | ... | 2018/08/09 | 530 |
| 841311 | 책추천 4 | 북북 | 2018/08/09 | 1,663 |
| 841310 | 문재인 지지율 떨어지는 이유 78 | 슈퍼바이저 | 2018/08/09 | 4,699 |
| 841309 | 갈라치기라니 9 | 샬랄라 | 2018/08/09 | 538 |
| 841308 | 도박 기사녀 3 | 슈슈슈 | 2018/08/09 | 2,388 |
| 841307 | 일본‧대만 젊은이들 ‘인생샷’ 찍으러 증평 온다 18 | 흠 | 2018/08/09 | 6,785 |