82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

줄넘기 운동이 무릎에 안좋은가요?

... 조회수 : 1,833
작성일 : 2018-08-09 01:02:00
굽혔다 폈다가 안좋다고해서 등산은 안하는데 서서 뛰는 줄넘기도 안좋은가요?
집에서 하기엔 이거만한 운동이 없는거 같은데 안좋다면 그만하려구요.
그리고 줄넘기를 너무 많이 하면 가슴이 처진다는것도 사실인지 궁금합니다.
IP : 24.208.xxx.99
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 네네
    '18.8.9 1:26 AM (49.196.xxx.219)

    몸무게가 다 무릎에 실리니 않좋죠
    누워서 살살 가능한 동작이 많으니 필라테스/요가 동영상 쭉 함 보세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
890821 이제 나혼자 산다 보는데요. 6 이제 2019/01/05 3,843
890820 물건고르는거 넘 힘든사람이에요~도움바래요~ 27 티비장 2019/01/05 3,304
890819 건대공대면 어느정도 수준인가요? 44 챔기름 2019/01/05 15,139
890818 그램이 별건가유 8 노트북 2019/01/05 1,804
890817 서지현 “노무현 임명장 받은 주류 검사들 창피해했다” 11 ........ 2019/01/05 4,076
890816 혁신초등 방학 전 몇주부터 영화상영.. 16 뚱이맘마 2019/01/05 2,191
890815 뚜껑형딤채액정이 나갔어요 .. 2019/01/05 610
890814 국악 추천해 주세요 5 ㅇㅇ 2019/01/05 484
890813 겨울등산용품 구입처 추천 부탁해요. 2 어디로 2019/01/05 502
890812 “피의자 양승태 11일 소환”…전 대법원장 첫 검찰 조사 1 증거차고넘치.. 2019/01/05 342
890811 제육볶음 할 때 양념에 양파 갈아넣으시나요? 6 ㅈ 2019/01/05 1,977
890810 갑상선암 초기증상일까요? 13 불안 2019/01/05 7,565
890809 서양은 주급제로 돈받고 주단위로 방세내나요? 6 ㅇ 2019/01/05 1,296
890808 콩고물 활용 마시멜로 2019/01/05 942
890807 문파라이브에이드 실시간 중계합니다 4 .... 2019/01/05 614
890806 (방탄)미국공연 홍보 말인데요... 10 마mi 2019/01/05 2,385
890805 압구정 현대아파트에 장 서는 요일 아시는 분 계신가요? 1 질문 2019/01/05 969
890804 방탄.가요대제전 미방송용 현장 안무 너무 멋있네요. 20 bts 2019/01/05 3,459
890803 위 안좋은 사람은 영양제 찾기 ㄷㄹ게 힘듭니다. 추천해주세요 14 영양제 2019/01/05 4,129
890802 엘지그램 17인치 2월쯤 되면 더싸지나요? 2 노트북 2019/01/05 1,596
890801 검정패딩은 거의다 먼지 뭍나요? 7 살빼자^^ 2019/01/05 1,766
890800 전기밥솥 리퍼상품 사도 될까요? 3 밥 2019/01/05 1,220
890799 톱스타 유백이 재방 보는데 7 ㅋㅋ 2019/01/05 2,417
890798 삼수시작 하는데 정말 못하겠네요. 8 .... 2019/01/05 5,146
890797 유튜브의 문제점은 우파도 영상을 올릴수 있다는 거. 6 유시민 2019/01/05 733
< 33441 33442 33443 33444 33445 33446 33447 33448 33449 33450 >> 이전 자유게시판
게시판 검색