집에서 하기엔 이거만한 운동이 없는거 같은데 안좋다면 그만하려구요.
그리고 줄넘기를 너무 많이 하면 가슴이 처진다는것도 사실인지 궁금합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
줄넘기 운동이 무릎에 안좋은가요?
... 조회수 : 1,802
작성일 : 2018-08-09 01:02:00
굽혔다 폈다가 안좋다고해서 등산은 안하는데 서서 뛰는 줄넘기도 안좋은가요?
IP : 24.208.xxx.99
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 네네
'18.8.9 1:26 AM (49.196.xxx.219)몸무게가 다 무릎에 실리니 않좋죠
누워서 살살 가능한 동작이 많으니 필라테스/요가 동영상 쭉 함 보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 842474 | 인문 교양으로서 사주를 공부하고 싶으신분~ 5 | 사주공부 | 2018/08/09 | 1,525 |
| 842473 | 오늘부터 독서시작 14 | ㅁㅁㅁ | 2018/08/09 | 2,193 |
| 842472 | 식빵) 토스트기와 팬에 구울 때 맛의 차이가 확실히 다른가요? 12 | 빵 | 2018/08/09 | 2,901 |
| 842471 | 고등 수학 인강 뭐 듣게 하시나요 5 | .. | 2018/08/09 | 2,189 |
| 842470 | 완전 컴맹분을 봤어요. 14 | 그레이트켈리.. | 2018/08/09 | 3,149 |
| 842469 | 기름값산정해주실수 있나요? 3 | aaa | 2018/08/09 | 429 |
| 842468 | 9년된 아파트탑층 괜찮을까요? 생애첫주택 18 | 맘이복잡 | 2018/08/09 | 2,575 |
| 842467 | 누수 어떤보험 드셨나요? 3 | 보험 | 2018/08/09 | 722 |
| 842466 | kt 아이폰 사용자 tv 다시보기? 1 | 궁금 | 2018/08/09 | 404 |
| 842465 | 수영복 몸매 뽐내는 이영자 15 | oo | 2018/08/09 | 7,949 |
| 842464 | 결혼 아무나 하는 거 아니죠? 8 | 막바지 | 2018/08/09 | 2,342 |
| 842463 | 고주파기계로 4 | dlswjf.. | 2018/08/09 | 1,340 |
| 842462 | 에어컨설치했는데 안시원해요 7 | ... | 2018/08/09 | 2,370 |
| 842461 | 드디어 금욜 온데요. 에어컨 ㅋㅋ 10 | ㅋㅋ | 2018/08/09 | 1,486 |
| 842460 | 플랜다스의 계 33 | .. | 2018/08/09 | 1,525 |
| 842459 | 자녀와 친구처럼 지낸다는 엄마들 성격이 대체로 어떤가요? 17 | ,.. | 2018/08/09 | 4,196 |
| 842458 | 문화센터에서 만난 사람들 11 | .. | 2018/08/09 | 4,021 |
| 842457 | 남편보다 연봉 높으신 분? 18 | ㅡ | 2018/08/09 | 3,588 |
| 842456 | 이재명 활용도 -리트머스 18 | 이너공주님 | 2018/08/09 | 783 |
| 842455 | 냉장고 고장나기전 증세는? 4 | 냉장고 | 2018/08/09 | 1,248 |
| 842454 | 일리커피머신 질문이요~ 4 | 커피 | 2018/08/09 | 1,053 |
| 842453 | 미니멀라이프 카페 추천 2 | ... | 2018/08/09 | 2,090 |
| 842452 | 미꾸라지 한마리 때문에 9 | mmm | 2018/08/09 | 1,363 |
| 842451 | 자녀를 양육할때 부모의 일관성 있는 태도가 중요하다고 하는데 8 | 자녀 | 2018/08/09 | 1,486 |
| 842450 | 비자림 지키기 청와대 청원도 있어요, 2 | 비자림 | 2018/08/09 | 518 |