40대 체력변함 없으신분

[40대]

이제 곧 50대 되는데 들어가는데 전 체력이 20대나 별 차이가 없는 거 같아서요. 40대라서 뭐 힘들어서 못하겠다는 글 보면 그렇게 힘들까 생각도 들구요.

전 집안 청소도 거의 안하고, 애도 없고 해서 평소에 소소하게 신경쓰고 사는 부분이 없어서 인지 3박 4일 산행도 별로 안 힘들고, 유럽 여행 돌아다니는 것도 안 힘들구요. 20대랑 달라진건 잠을 못 잤을때 너무 힘든거 하고, 쇼핑이 귀찮아 졌다는 점 빼고 20대랑 크게 차이를 못느끼겠어요. 

음식은 아무거나 잘 먹고, 건강음식 챙겨먹는 거 없고, 특별히 아픈데도 없고, 운동은 꾸준히 하는데 살은 조금씩 찌고 있어요

다들 40대 중반 넘어가면서 체력이 뚝 떨어지셨나요?

[...........]

질문에 답이 있네요. 집안일 거의 안하시고 애도 없으니 신경쓸거 적고 그에 따른 스트레스도 훨씬 적겠죠.. 운동도 하시구요..

[ᆢ]

크게 에너지 소비 안하고 편하게? 살아와서 그런가봐요
일단 애가 없다니 그런 생각드네요
임신 출산 육아에 살림까지 함 해보고 이런글 써보세요
ㅎ ㅎ ㅎ

[육아의 고충]

임신출산육아를 겪지않으셔서 그런듯해요.
흠ᆢ

[mm]

대체 원글님 하는일이 없잖아요. 당연히 기운 넘쳐야죠

[...........]

그냥 자랑 하시는 거죠??ㅠㅠㅠㅠ

[뭥미]

하..뭐죠..이글은?ㅡㅡ

[저도]

이삼십대나 별반 다를거 없네요
지금 48.

애 둘 낳았고, 아줌마 안쓰고 맞벌이
엄청 바쁜 주 6일 근무

다만 노안과 뱃살지방은 어쩔수 없네요
요가를 십년째하고 있는데 유연성이 많이 줄었어요

[40대 후반인 전 체력이 더 좋아졌어요]

애 둘이고 집안일은 남편이랑 같이하고 저녁에 아이들 가르칩니다
나이살도 없고 운동 열심히 합니다
정말 미친듯이 고생해서 체력 만들었는데 지금 체력이 제인생에서 제일 좋아요
방학 특강으로 7-8시간 연속으로 수업했어도 별로 힘든지 모르겠더라구요

[49]

체력 좋으신분들 부러워요. 난 왜 이모양인지ㅜ

[애가없으면]

20대나 40대나 뭐가 다르겟어요.
자기몸만.챙기면 되는데

[ㅁㅁ]

애낳고 기르면서 폭삭 늙는거 같아요..자식걱정이 한짐이니..ㅠㅜ
자식걱정하자들면 돈걱정으로 이어지고..