40중반인데 아침에 일어날때도 하체쪽이 운동한
담날처럼 찌뿌둥하고 아프고 한자세로 오래있으면
부엌에 물가지러갈때도 에구구하면서 발을 질질
끌게되네요
예전에 누가부르면 빨딱일어나는게 가능한데
바닥에 앉았다일어날때 한참 걸려요
근육이 없어그런가요? 40대에 이런증상 느끼세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
앉았다 일어나면 에구구소리가 절로나요
하체 조회수 : 984
작성일 : 2018-08-08 17:42:11
IP : 121.156.xxx.249
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'18.8.8 5:50 PM (218.51.xxx.239)네, 근육이 없어서 그래요.
근육 있으면 행동이 활동적이고 빠릿해져요.2. ..
'18.8.8 6:36 PM (1.237.xxx.28)저도 고민이예요
근력이 없어서 그런가싶어서
운동하고 싶은데 유투브보고 하는 운동들도 힘에 겨워요.
일단 걷기부터 해야할지..3. dlfjs
'18.8.8 7:16 PM (125.177.xxx.43)매일 걷기라도 한시간이상 하면 훨씬 나아요 안그러면 저도 에구구 소리가 절로 ㅠㅠ
4. ᆢ
'18.8.8 8:36 PM (121.167.xxx.209)무릎이 아파도 그래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 841078 | 잘생긴것들이 키까지 크고 2 | ㅇㅇ | 2018/08/08 | 3,539 |
| 841077 | 공황장애 약 부작용있나요? 8 | 무섭 | 2018/08/08 | 5,160 |
| 841076 | 최저임금 오르자 백종원이 가맹점 수수료와 원재료 인하 상생 31 | ㅇㅇㅇ | 2018/08/08 | 21,877 |
| 841075 | 썰전은 누가했음 좋겠어요?? 16 | ddd | 2018/08/08 | 3,140 |
| 841074 | 팟캐스트 추천해주세요 22 | .. | 2018/08/08 | 2,017 |
| 841073 | 세계일보 이재호 전기자가쓴 이재명 가족사 1 | 참기자 또 .. | 2018/08/08 | 1,487 |
| 841072 | 에어프라이어 ㅠㅠ 28 | Sss | 2018/08/08 | 7,319 |
| 841071 | 민사신청사건과 민사사건이 같은 건가요? 2 | ... | 2018/08/08 | 560 |
| 841070 | 엄마는 변하지 않는다는 진실 13 | ㅇㅇ | 2018/08/08 | 5,057 |
| 841069 | 홍콩에 플리츠플리즈 매장 있는 곳 아시는 분 계신가요... 3 | 나는누군가 | 2018/08/08 | 1,124 |
| 841068 | 가을 기다리는 이유 하나씩 14 | dd | 2018/08/08 | 1,596 |
| 841067 | 성심당 튀김소보로 먹다 촛불혁명의 감동을 ㅠㅠ 2 | 튀소 | 2018/08/08 | 2,065 |
| 841066 | 군인권센터 페북-오늘 극우보수단체 집회및방화 6 | ... | 2018/08/08 | 740 |
| 841065 | 공직선거법위반 혐의로 이재명 지사 고발 8 | 실드치시오 | 2018/08/08 | 896 |
| 841064 | 청소년 혈압 ㅜ 10 | 에효 | 2018/08/08 | 1,444 |
| 841063 | 무릉건강숲 알려주신 분! 37 | happyl.. | 2018/08/08 | 3,524 |
| 841062 | 남의 여자 편만 드는 남편 6 | 지랄한다 | 2018/08/08 | 3,263 |
| 841061 | 상처받은 인간관계지만 유지해야한다면 4 | ,,, | 2018/08/08 | 1,869 |
| 841060 | 종교인 세금 내는거 2 | 방금 들었는.. | 2018/08/08 | 735 |
| 841059 | 서민정 딸 예진이 너무 이뻐요.. 20 | ㅇㅇ | 2018/08/08 | 8,454 |
| 841058 | 종이봉지 구입처 아시는분 1 | 궁금이 | 2018/08/08 | 635 |
| 841057 | 특검에서 역공 펼친 경수찡(펌) 11 | 또릿또릿 | 2018/08/08 | 2,667 |
| 841056 | 문화센터에서 한국무용 배워보신분 2 | .. | 2018/08/08 | 1,009 |
| 841055 | 이쁘면서 안촌스럽고 세련최강은 전지현 19 | 전지현뿐 | 2018/08/08 | 6,461 |
| 841054 | 또 노통 팔려고 하네요 10 | 정동영 | 2018/08/08 | 972 |