콜레스테롤 중성지방높다고하는데
작성일 : 2018-08-08 11:45:24
2613117
전 탄수화물 지방 안먹으면 머리가깨질것같아요..
도대체 식이요법어떻게 해야하나요
IP : 211.36.xxx.239
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'18.8.8 11:53 AM
(223.33.xxx.205)
수치가 얼마나 되나요?
저는 중성지방은 괜찮고 hdl만 높은데 약먹습니다.
병원에서 일정수치 이상되면 약먹으라고 할텐데요..
그냥 그렇게 약먹으면서 살아야지요
너무 스트레스받지말구요.
저도 처음 수치높다고 약먹으란 소리 들었을땐 정말 우울했어요.
음식관련 검색도. 많이 하구요.
근데 제가 비위도 안좋고해서 그건 길게 못갈듯해서 약먹어요.
어제 검사결과로는 정상이래요.
2. 지나다가
'18.8.8 12:16 PM
(210.210.xxx.189)
탄수화물 지방 부족이면 누구나 다
머리가 아파요..
병원에선 산소부족이라고 하는데 이걸 방치해두면
치매로 간대요..
저는 골고루 다 먹되 먹는 양을 대폭 줄였어요.
밥한공기를 반공기로 식으로..
수치가 높게 나오면 의사샘이 한말씀 하실텐데
그대로 따로 하시면 됩니다.
약 드셔야 한다면 복용하시고
수치가 떨어지면 약처방 안해준답니다..
3. 지나다가
'18.8.8 12:17 PM
(210.210.xxx.189)
따로를 따라 로 정정
4. ...
'18.8.8 12:25 PM
(39.7.xxx.221)
귀리 현미밥 드시고
고기 단백질 드시면 떨어집니다
귀리는 원래 콜레스테롤 잡는데 효능있고요
현미 귀리같은 통곡물은 흡수가 천천히 되서
일반 탄수화물과는 다르죠
5. 나는나
'18.8.8 12:44 PM
(39.118.xxx.220)
제가 요즘 ‘콜레스테롤 수치에 속지 마라’라는 책 읽고 있는데 꽤 유용합니다. 한 번 읽어보세요.
6. @@
'18.8.8 1:20 PM
(118.45.xxx.170)
양파껍데기 놔뒀다가 물 끓여서 드세요...
전 보리차 끓일때 넣고 끓여요.
아무맛 없어서 괜찮아요.
7. ...
'18.8.8 2:49 PM
(59.15.xxx.61)
폴리코사놀 먹고 수치 좋아졌어요.
20mg는 사기 힘든데
호주 블링키스 제품 8주 먹었더니 수치가 좋아지대요.
솔가에도 20mg 제품 있어요.
아니면 시중에 나와있는 10mg 두 알씩 드시든지요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
846144 |
가을에 점퍼같은거 잘 입으세요? 5 |
질문 |
2018/08/20 |
1,406 |
846143 |
22세 국내 최연소 박사 탄생 "학원 싫어 대학까지 독.. 2 |
.... |
2018/08/20 |
3,906 |
846142 |
비강남 전세사는 중산층 회사원... 뉴스보면 우울해요 7 |
ㅇㅇㅇ |
2018/08/20 |
2,154 |
846141 |
태풍 대비는 어찌해야하나요? 1 |
레디 |
2018/08/20 |
1,015 |
846140 |
집값이 갑자기 오르네요. 61 |
... |
2018/08/20 |
17,005 |
846139 |
과자이야기 - 오리온꺼 다이제 좋아하세요?~ 4 |
희진 |
2018/08/20 |
1,616 |
846138 |
진짜 대한민국은 불황일까? 너튭 영상입니다. 1 |
선동하지마라.. |
2018/08/20 |
694 |
846137 |
다른 시가는 며느리 어린 애가 있으면 일에서 예외가 되나요? 9 |
1 |
2018/08/20 |
3,284 |
846136 |
미드 브레이킹 배드 재밌나요? 7 |
미드 |
2018/08/20 |
1,653 |
846135 |
당대표 청와대의 의중 31 |
시사위크 |
2018/08/20 |
1,060 |
846134 |
23일 목요일 오전 9시 비행기인데요. 태풍 땜에 걱정이에요. 1 |
뱅기 |
2018/08/20 |
930 |
846133 |
김성태 “文 대통령, 판문점선언 국회 비준 동의 기대하지 말아야.. 26 |
... |
2018/08/20 |
1,428 |
846132 |
카카오톡 대화창에 미리 단어 나오는 창 지우는 법 좀 알려주세요.. 2 |
에고 |
2018/08/20 |
1,064 |
846131 |
전복삶고 남은 물 7 |
초보 |
2018/08/20 |
1,441 |
846130 |
애들이 잘 먹으니 참 행복하네요 7 |
그 바람소리.. |
2018/08/20 |
2,272 |
846129 |
물을마시니 피부촉촉 배가 뽈록인데요 6 |
배뽈록 |
2018/08/20 |
2,507 |
846128 |
화면 크기 큰 핸드폰 추천부탁드려요~ 9 |
........ |
2018/08/20 |
1,413 |
846127 |
한국당 "文정권 국정농단·경제파탄 심판하겠다".. 27 |
.. |
2018/08/20 |
1,193 |
846126 |
멋장이 60대 어머니 옷 선물 - 브랜드 추천 부탁드려요 5 |
건강 최고 |
2018/08/20 |
3,309 |
846125 |
청소기 일렉과 lg중 어느것이 좋나요? 2 |
보석비 |
2018/08/20 |
1,330 |
846124 |
라라랜드 5 |
tree1 |
2018/08/20 |
1,508 |
846123 |
끈끈해진 이어폰 2 |
loveah.. |
2018/08/20 |
823 |
846122 |
백팩 좀 봐주세요 5 |
백팩 |
2018/08/20 |
1,322 |
846121 |
YTN 라디오 인터뷰 중 이해찬 팩폭.TXT 10 |
.. |
2018/08/20 |
991 |
846120 |
친문 커뮤니티 이재명 공격이 작전? 14 |
읍읍이 제명.. |
2018/08/20 |
481 |