고기말고 고단백
작성일 : 2018-08-07 18:11:49
2612739
뭐가있을까요
머리가너무아파요..
여름이라 대충먹고
탄수화물 제한하면
머리아파요..
전 다여트를머리아파못하겟어요ㅠ
IP : 124.49.xxx.61
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 오징어
'18.8.7 6:13 PM
(203.228.xxx.72)
데쳐서 오이랑 드세요.
두부 소금 뿌려 물기제거하고 바짝구워 드시고요.
계란찜도 좋죠.
2. ㅇㅇ
'18.8.7 6:15 PM
(175.213.xxx.248)
콩을 하루밤 불렸다가
폭삶아서 껍질제거후
물넣고 갈아서 면포에 걸러서
소금설탕 조금씩넣고 드세요
저는 서리태로 해요
3. ..
'18.8.7 6:16 PM
(1.235.xxx.20)
계란 흰자, 북어포
4. 미미
'18.8.7 6:16 PM
(49.167.xxx.50)
-
삭제된댓글
계란도 있고 해산물도 있고 두부도 있고 많죠
여름이니 해산물은 상하지 않게 신경써야 될거구요
저는 바지락같은 건 사서 김치냉장고 김치보관모드에 보관해요
일반냉장고보다 온도가 좀 낮으니까요
5. 콩국이요 시도해볼게요
'18.8.7 6:20 PM
(124.49.xxx.61)
두부랑 생선을그닥...이두가지는먹고나면 소화가 안돼요 ㅜㅜ
6. 전복
'18.8.7 6:42 PM
(112.153.xxx.100)
그런데..머리아프심 탄수화물 제한땜에 그럴수도 있어요.
고구마라도 드세요
7. ..
'18.8.7 7:24 PM
(39.119.xxx.128)
이것도 저것도 싫다 하면..남은건 계란 치즈 뿐이네요
8. 고단백
'18.8.7 10:26 PM
(24.102.xxx.13)
고기 생선 두부 다 싫으시면 그냥 단백질 파우더 뿐 아닌가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 840812 |
고딩아이 8일 대딩아이 26일 남았네요 방학 ㅠ 3 |
... |
2018/08/08 |
1,203 |
| 840811 |
자녀들 미숫가루 타주면 잘 먹나요? 9 |
ㅁ |
2018/08/08 |
2,009 |
| 840810 |
남편 출장 무려 10일째.. 23 |
Busine.. |
2018/08/08 |
7,229 |
| 840809 |
부모님과 서울 1박 2일, 여행지 & 맛집 추천 부탁드려.. 9 |
서울여행 |
2018/08/08 |
1,338 |
| 840808 |
이재용 만난 사진 1장 ... 한겨레의 의도대로... 2 |
... |
2018/08/08 |
1,839 |
| 840807 |
조용해, 다쳐 6 |
ㅆㄹㄱ |
2018/08/08 |
1,726 |
| 840806 |
동규기레기가 운띄우고 읍이가 받아쓴다... 21 |
노컷 동규기.. |
2018/08/08 |
886 |
| 840805 |
설현 짜파게티 광고에서 23 |
... |
2018/08/08 |
6,420 |
| 840804 |
낙지사님 트윗 팔로워..ㅎㅎㅎ 8 |
니가그렇지 |
2018/08/08 |
1,542 |
| 840803 |
네일 한 번 받기 시작하면 몇 일에 한 번 받아야 하나요? 6 |
궁금해요 |
2018/08/08 |
2,247 |
| 840802 |
아기낳고 다이어트..해야겠죠?! 13 |
다엿 |
2018/08/08 |
1,571 |
| 840801 |
아이에게 병문안 가라고 해도 되나요? 25 |
대딩 |
2018/08/08 |
2,263 |
| 840800 |
'꾸밈노동' 안 하는 여자를 찍는 여자 23 |
oo |
2018/08/08 |
5,644 |
| 840799 |
지하철 내 앞 여자 왜 양파링을 먹는겁니까!! 11 |
... |
2018/08/08 |
4,493 |
| 840798 |
이영자랑 설민석 말투 비슷하지 않아요? 3 |
ㄱㄴㄷ |
2018/08/08 |
1,638 |
| 840797 |
이해찬 후보님께서 82를 즐겨보신다 하니 ... 32 |
의견전달 |
2018/08/08 |
1,381 |
| 840796 |
이해찬 "누구는 나가고 누구는 감싸라? 당대표 태도 아.. 71 |
또릿또릿 |
2018/08/08 |
2,044 |
| 840795 |
밀레청소기 c2 or c3 4 |
.. |
2018/08/08 |
1,596 |
| 840794 |
인스타그램 들어가서 구경하면 상대가 아나요? 3 |
인스타 |
2018/08/08 |
5,456 |
| 840793 |
어디서 많이 봤다 싶더니.. 2 |
... |
2018/08/08 |
1,467 |
| 840792 |
술 좋아하다 술 끊으신 분 계세요? 본인이나 주변에 10 |
인생의 낙 |
2018/08/08 |
2,513 |
| 840791 |
백숙용 압력솥 몇리터 사야하나요? 2 |
내파란하로 |
2018/08/08 |
2,505 |
| 840790 |
아주작은 날벌레들땜에 생활이 안돼요 7 |
날벌레 |
2018/08/08 |
3,403 |
| 840789 |
빵 좋아하면 결국 다이어트는 안되겠죠? 4 |
... |
2018/08/08 |
2,171 |
| 840788 |
냉장고사야되는분들 여기싸네요(전 이미삼 ) 1 |
........ |
2018/08/08 |
1,732 |
