고기말고 고단백
작성일 : 2018-08-07 18:11:49
2612739
뭐가있을까요
머리가너무아파요..
여름이라 대충먹고
탄수화물 제한하면
머리아파요..
전 다여트를머리아파못하겟어요ㅠ
IP : 124.49.xxx.61
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 오징어
'18.8.7 6:13 PM
(203.228.xxx.72)
데쳐서 오이랑 드세요.
두부 소금 뿌려 물기제거하고 바짝구워 드시고요.
계란찜도 좋죠.
2. ㅇㅇ
'18.8.7 6:15 PM
(175.213.xxx.248)
콩을 하루밤 불렸다가
폭삶아서 껍질제거후
물넣고 갈아서 면포에 걸러서
소금설탕 조금씩넣고 드세요
저는 서리태로 해요
3. ..
'18.8.7 6:16 PM
(1.235.xxx.20)
계란 흰자, 북어포
4. 미미
'18.8.7 6:16 PM
(49.167.xxx.50)
-
삭제된댓글
계란도 있고 해산물도 있고 두부도 있고 많죠
여름이니 해산물은 상하지 않게 신경써야 될거구요
저는 바지락같은 건 사서 김치냉장고 김치보관모드에 보관해요
일반냉장고보다 온도가 좀 낮으니까요
5. 콩국이요 시도해볼게요
'18.8.7 6:20 PM
(124.49.xxx.61)
두부랑 생선을그닥...이두가지는먹고나면 소화가 안돼요 ㅜㅜ
6. 전복
'18.8.7 6:42 PM
(112.153.xxx.100)
그런데..머리아프심 탄수화물 제한땜에 그럴수도 있어요.
고구마라도 드세요
7. ..
'18.8.7 7:24 PM
(39.119.xxx.128)
이것도 저것도 싫다 하면..남은건 계란 치즈 뿐이네요
8. 고단백
'18.8.7 10:26 PM
(24.102.xxx.13)
고기 생선 두부 다 싫으시면 그냥 단백질 파우더 뿐 아닌가요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 893692 |
백종원 체인점 중에 괜찮은 곳이 어딘가요 14 |
ㅇㅇ |
2019/01/13 |
4,636 |
| 893691 |
일반고 예비고2. 이과인데 수학3등급이면? 7 |
... |
2019/01/13 |
2,425 |
| 893690 |
점심 대신 먹을 수 있는 쉐이크나 식단 나눠봐요 4 |
나트륨지겨움.. |
2019/01/13 |
1,592 |
| 893689 |
변진섭씨 근황 궁금합니다 9 |
음 |
2019/01/13 |
4,595 |
| 893688 |
낮잠 자고 깨면 3 |
Oh |
2019/01/13 |
1,721 |
| 893687 |
아이의 첫 스키 강습이에요. 준비물 좀 도와주세요~ 3 |
한결같이 |
2019/01/13 |
957 |
| 893686 |
미세 먼지 이 정도면 생화학 테러 수준 아닌가요 24 |
ㅇㅇ |
2019/01/13 |
5,669 |
| 893685 |
스텝퍼 운동했더니 뒷허벅지가 땡겨요 4 |
맞는건지 |
2019/01/13 |
2,811 |
| 893684 |
[속보] 민주, 손금주·이용호 입·복당 불허…"정강정.. 20 |
.. |
2019/01/13 |
3,097 |
| 893683 |
2010년 늬우스 - 어김없이 도진 네거티브 선거전..여야 집안.. |
ㅋㅋㅋㅋㅋ |
2019/01/13 |
292 |
| 893682 |
복면가왕 풍등 누군지 아세요? 2 |
ㅇㅇ |
2019/01/13 |
2,410 |
| 893681 |
스카이 캐슬보니 결말 4 |
작가 |
2019/01/13 |
5,072 |
| 893680 |
대학교 졸업하는 아들이 1 |
소나무 |
2019/01/13 |
1,931 |
| 893679 |
자수 질문드려요. 2 |
.... |
2019/01/13 |
790 |
| 893678 |
속초에 분위기좋은 카페 있을까요?? 4 |
.. |
2019/01/13 |
2,333 |
| 893677 |
스캐.. 이해가 안돼서 질문 좀... 5 |
ㄴㄴ |
2019/01/13 |
2,281 |
| 893676 |
아파트에서 사기그릇은 어떻게 버려야 할까요? 15 |
.... |
2019/01/13 |
6,781 |
| 893675 |
로봇청소기 추천부탁드려요 5 |
ㄴㅇㄹ |
2019/01/13 |
2,075 |
| 893674 |
해와에서 스카이캐슬 인터넷으로 보시는 분들 주의하세요 2 |
... |
2019/01/13 |
1,738 |
| 893673 |
스카이 캐슬 못봤는데 코디대사가 정말 저런가요? 웃긴데.. 8 |
00 |
2019/01/13 |
3,378 |
| 893672 |
인천 씨탑 유진참치 1 |
인천 |
2019/01/13 |
1,759 |
| 893671 |
눈가에 2cm찢어졌어요 피안나는데 응급실가면 성형외과 있을까요 14 |
82 |
2019/01/13 |
3,157 |
| 893670 |
39살여자 결혼정보회사에 가입했는데요 23 |
ᆢ |
2019/01/13 |
10,589 |
| 893669 |
대학 문닫고 들어간 운빨 좋은 사람 31 |
00 |
2019/01/13 |
9,893 |
| 893668 |
정동영을 선택하는 게 나한테 더 이익이다 11 |
잉? |
2019/01/13 |
1,193 |
