누구를 미워하는 마음 없애야해요

[00]

내가 괴로워서 누구 미워하는
마음 없애고 싶어요
용서는 안하는데
미워하는 마음 어떻게해야
없어지나요
스님들 책도읽고 해도
그때 뿐이에요
어떤 것이라도 노력 해보려하니
부탁드려요ㅜ

[용서]

하거나 복수하지 않으면 안 없어져요.
무슨 일인데요?

[다이어트중]

신경 끄기요. 똥이 더러워서 피하지 무서워서 피하냐 하고. 분노가 스스로를 갉아먹더라구요. 그냥 무관심.

[000]

저는 누군가를 미워하면서 에너지를 쓰는 일은
나한테 제일 손해라고 믿고있어서 개인적으로 감정 상하는 일은 빨리 털 수 있어요.
내 에너지는 나를 위해 다 쓴다고 생각해보세요.
생활을 위해 일을 하고 나머지는 다 나를 위해 에너지를 쓰겠다.

[음]

우리가 인간이기에 용서는 할 수 없을때가 많죠.
정답은 누구를 미워하는 상황을 애초에 피해야하는거에요.
항상 거리를 두고 사는게 좋아요.

[첫댓글은]

말도 안 되는 소리니 가볍게 무시하세요.
용서하기 힘든데 용서하려 애쓴다면 더 힘들 테고
복수하면 불난 마음에 석유를 들이 붓는 거에요.

[***]

한 3년 미움 버리려 노력했더니 그 마음이 사라지더군요.
그냥 남일인 듯 놓아버리세요.

[...]

내가 행복해야 남에게 가는 부정적 에너지가 줄어들어요.
복수건 뭐건 그냥 무시하면 안되나요?

[귀여워강쥐]

미움없애는 법

[....]

누군가가 너무 얄밉고 지긋지긋하게 싫은데
미워하는 제자신이 더 싫어서 그냥 미운건 미운데로 인정하기로 했어요.
계속 봐야하는 관계이기에 밉고 싫은 마음이 더 힘든것같기에ㅡ
일부러 친한척도 좋은척? 아무렇지 않은척. 하지 않고,
싫으면 연락 안하고, 만나기 싫으면 3번 볼거 1번만 보며 횟수 줄이고, 그시간에 내가 좋아하는것에 집중하니 한결 좋으네요.
제 마음속에 일어나는 모든 감정들을 오롯히 인정하고 다독여주고나니, 상대에 대한 기대나 원망도 모두 잊게 되네요.
제 앞에서 아부떨고 제상태 떠보고 제마음 간보고
이러저리 사람들이 예전에 했던말들까지 전하고 이간질하면서 기분나쁜거 아니지? 연락좀해~ 하는 모습들 정말 혐오스러웠는데..ㅉㅉ
나이 들어서도 어른스럽지 못하고, 대접 받으려하고,
어디든 꼭 자신이 끼어야하고, 자신을 꼭 챙기라고 말하고,
요망스런 잔머리 돌리는 모습도 어느 순간 피식~ 실소가 나오며 웃겨요.
그냥 첨부티 저런 인간이려니. 내가 사람보는 안목이 이것뿐이었으니. 에효!! 하고 무시를 하고나니 한결 편하네요.
사람 미워하는거 참 힘든데.. 편해지셨으면...좋겠네요

[ㅇ]

저도 실천하고 있지 못하지만
누군가 쓰레기를 투척했는데
버릴것이냐
끌어안고있을것이냐
그렇게 선택하면 쉽다고해요

[가족이라면]

볼때마다 감정에 힘들수있어요...그럴수록 내게 집중할려고 노력합니다.내인생 잘살기도 바쁜데 시간아깝다 생각해요,,

[제가 그랬어요]

제가 완전히 무시당했을때 느꼈던 그 모멸감..
아랫사람이 그래서 더 참을수 없었죠
몇날며칠 마음이 다스려지지 않더라구요
이러다 내가 미칠거 같다...해서 생각해낸것이
'그 사람은 이 세상에 존재하지 않는다'고 자신에게 쇄뇌시켰어요
존재하지 않으면 미워하는 감정도 존재할수 없는거죠
효과는 너무 좋았어요
떠오를때마다 넌 없는거야..라고 주문을 외죠
어느날 많은 사람들 앞에서 저에게 아는척 인사하는데 일부러 그럴려고 한게 아닌데 그냥 아무것도 못본것처럼 되더라구요
그냥 저도 보기좋게 여러사람 앞에서 무시해버린거죠
그날 그 사람은 저처럼 또 불면의 밤을 보냈겠죠
어쨌든 저는 존재를 부정했고 그게 지금까지 현실처럼 받아들여져요

[기적수업]

윗님 그 사람은 이세상에 존재하지 않는다... 정확히는 이세상은 허상이다 라는게 진리랍니다
이 세상은 내 마음의 투사이기도 하고요
모든건 내 마음에 달려있지요
이걸 믿으면서도 세상에 많이 흔들리지만
또 상기하며 진정한 용서를 합니다

[..]

저는 제가 옛날에 찬 두 놈이 그렇게 안 좋은 에피소드가 떠올라요 심지어 하나는 집안이 망해서 떠돌이 생활하고 하나도 그저그렇게 사는데도요
이제 잊으려고요
사람 볼 줄 알아 끝난 게 어디냐 감사해야져
쓰레기들에게 속아 결혼하는 여자가 없기를요

[wisdom한]

내가 득 본 게 있는 걸로 생각하니 덜 미워졌어요
시모와 윗동서

[경험자]

내가 성공하고 행복해지면 다 잊혀집니다. 물론 용서가 되는 건 아니에요. 하지만 너그러워 집니다. 나에게 함부로했던 사람 감히 내 앞에서 얼굴로 못 들게 성공하세요. 그만한 복수도 없는 거 같아요. 그리고 모든 게 다 나의 나약함 때문이었다 생각하면 그 시간도 나를 만들었던 시간이란 생각이 듭니다. 힘내세요.

[마야주]

이세상은 허상이다....

[say7856]

저도 댓글 천천히 읽어봐야겠어요. 원글님처럼 고민하거든요