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집중력 높이는데 뭐가 좋을까요??

마mi 조회수 : 1,160
작성일 : 2018-08-04 15:21:08

마흔넘은 나이인데...언제부턴가 영화를봐도 책을봐도 무언가를 할때 도통 집중이 안되네요

자꾸 잡념이 생기고 그러다보니 놓치는게 대부분이고요;;;

어떻게 해야될까요??

IP : 1.245.xxx.104
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '18.8.4 3:24 PM (223.62.xxx.61) - 삭제된댓글

    저도 그래서 영화는 극장에서만 봐요. 극장에서도 깜빡 다른 생각 하기도 하지만 그래도 스마트폰이나 인터넷 만지게 되진 않아서요.

  • 2. 요가
    '18.8.4 3:48 PM (110.70.xxx.194)

    나무 자세 해보세요.

  • 3. 음
    '18.8.4 8:12 PM (223.38.xxx.235)

    빈혈? 빈혈 있으면 집중이 잘 안되요. 마그네슘 먹으면 성격이 순해져서(?) 집중이 잘 되는 것 같아요.

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