82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

굶다시피해서 배 들어간분

.. 조회수 : 2,883
작성일 : 2018-08-03 08:00:52
왠만한 음식조절로 뱃살빼는건 별효과 없어보이구요
굶다시피해서 배 들어간분 있나요
IP : 183.96.xxx.129
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '18.8.3 8:10 AM (66.249.xxx.181)

    하루한끼먹음 얼추 된더데요

  • 2. ㅡㅡ
    '18.8.3 8:23 AM (1.236.xxx.20) - 삭제된댓글

    한끼분량을 세끼에 나눠먹는다 생각하고 먹어요
    근데 여행가서 며칠 잘먹으면
    2, 3키로 찌면서 금방 나와요
    돌아와서 염분 제한하고 물많이 마시면
    이틀이면 몸무게 제자리로 돌아옵니다

  • 3. 음식조절로 살빠져
    '18.8.3 9:06 AM (14.41.xxx.158) - 삭제된댓글

    살은 음식조절과 운동이면 끝나요 운동 1도 안해도 음식조절만 해도 빠져

    피자 치킨 튀김 단음료 밀가루류 과자만 끊어도 살이 빠짐 피자 치킨 빵 먹느니 백숙 삼계탕 수육 샤브샤브가 훨 낫고 얘네들은 몸 기력을 높이면서 지방 연소를 도와주는 음식들

    글서 요요가 없는 다이어트는 가려먹는게 핵심이에요 굶는게 아니라 굶어 빼는건 먹는 순간부터 요요 확 덮치니

  • 4. 저요
    '18.8.3 9:22 AM (119.70.xxx.4)

    어제 달아보니 두달사이에 삼 킬로 빠졌어요. 근데 특히 요지부동이던 뱃살이 많이 줄었어요. 운동 전혀 안했고 살 빼려고 뭘 한것도 아니고 더워서 땀 많이 흘리고 이 더위에 삼시세끼 불앞에서 밥차리다보니 전 입맛이 없어저서 안 먹고 대신 물을 아주 많이 마셨거든요. 그게 정말 다였는데 요즘 몸이 좀 가벼워진 것 같다 싶어서 못 입던 원피스를 입어보니, 들어가네요!

  • 5. ...
    '18.8.3 9:39 AM (111.65.xxx.95)

    지금은 결혼한 저희 딸 중3 여름방학때니까
    기간이 약 한달정도 되겠죠?
    독하게 마음먹고
    아침, 점심은 밥 2숟갈정도.
    그리고 저녁은 굶고 녹차를 종일 끝도 없이 마셨어요.
    그래서 11킬로 뺏어요.
    방학 끝나고 갔더니 친구들이 누군지 몰라보더라고.. ㅎ
    15년 지났지만 그 몸무게 유지하고 있습니다.
    독해야 할수 있지요.
    그때 빈혈로 어지러워 쓰러지곤 했었어요.

  • 6. 일일일식 강추
    '18.8.3 9:40 AM (211.243.xxx.29)

    식탐많지 않은분들께 효과 짱. 식탐많은 자는 어차피 뱃살 포기 불가능.

  • 7. ...
    '18.8.3 11:31 AM (125.177.xxx.43)

    작년여름에 운동 좀 하며 거의 굶어 5키로 빼고 허리 사이즈 10센치이상 줄어듬

  • 8. ... ...
    '18.8.3 11:38 AM (125.132.xxx.105)

    35살까지는 좀 굻으면 배만 쏙 들어가서 원하는 태가 나왔어요.
    그 후엔 배는 안 들어가고 힘만 빠져요. ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
845453 답변의 차이 3 더위도한때 2018/08/18 681
845452 삼성 플랙스워시 230 만원짜리 자꾸 고장나요ㅠㅠ 3 세탁기 2018/08/18 1,734
845451 남편을 칭찬합니다 7 2018/08/18 2,009
845450 날개죽지부근이 하루종일 욱씬욱씬ㅠㅜ 7 hipp 2018/08/18 1,450
845449 70대 어머니 향수 추천 부탁드려요 10 .. 2018/08/18 3,930
845448 저보다 더 쎈 분 계심 나와보세요 97 .... 2018/08/18 25,335
845447 홈쇼핑리모델링어떤가요? 7 업그레이드 2018/08/18 1,856
845446 마음이 힘들때 저의 정신승리?법... 16 흠흠 2018/08/18 5,303
845445 털보는 노빠가 아니었다 56 2018/08/18 2,770
845444 김어준과 딴지에 대한 생각 32 용기내서 적.. 2018/08/18 1,330
845443 아시안게임 개막식) 개막식 엄청 멋지기는 한데 2 ........ 2018/08/18 1,671
845442 면허없는 분들은 왜 안따셨나요 17 블링 2018/08/18 3,607
845441 부동산 올라서 배아파하는 사람 몇명있네요. 17 어휴 2018/08/18 3,376
845440 에이스 과자 좋아하세요? 10 선희 2018/08/18 3,270
845439 분노조절장애 남편 26 .. 2018/08/18 7,315
845438 라이어 재명 구하기 54 적절!!! 2018/08/18 1,660
845437 잠실에 있는 이상한종교 아시나요? 9 오로라 2018/08/18 4,226
845436 직장 잃고 자영업 문닫고… 경제 허리 40代 일자리 15만개 소.. 12 ........ 2018/08/18 2,804
845435 미스터 션샤인 파리바게트 2 참. 2018/08/18 4,217
845434 82csi부탁해요ㅡ오늘인지 안희정 무죄판결다큐방송 3 방송 2018/08/18 645
845433 전세재계약시 오른 만큼 수수료 내나요? 2 땅지맘 2018/08/18 900
845432 이산가족 기사 보고 눈물 줄줄이에요 5 ,,, 2018/08/18 895
845431 편애가 나쁘다구요..부모입장에서는... 41 양쪽말 들어.. 2018/08/18 10,849
845430 자녀는 너무 사랑스러운 존재인 것 같아요 29 블루밍v 2018/08/18 6,271
845429 꽃가게의 꽃은 그날 안팔리면 어떻게 처리하나요? 5 궁금 2018/08/18 3,387