비타민 b군 영양제 효과

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여기에서 임팩*민이나 솔*  아로*민등

비타민 b군들 영양제가 좋다고해서 구매하려고 하는데요

하루용량 제한이있을까요?
직구하려고 하는데 임팩**보다 솔*것이 용량이 두배인데

부작용은 없을까요?

간혹 위가 아프다고 한사람글 봤는데 위가 튼튼하면 괜찮을까요?

용량상관없이 가격비슷하면 고용량이 나은지

아니면 한국에서 팔고있는 용량으로도 충분한지 궁금해요

혹시 드셔보신분들 효과는 어떤지도 궁금해요

[그게]

자살방지 까지 우울증 회복에 부작용없고 효과가 있는 데
미국약장사 협회에서 연구자를 살해 까지해서 쉬쉬한데요.

권장량 지키시면 될 듯요, 피곤한 거야 다른 이유도 있겠구요(여자분들 주로 철분 부족인데 과하면 독성)

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신장이 약한사람은 드시면 안됩니다
제가 그래서 의사한테 주의들었어요ㅜ

[저는 효과가 좋아요]

솔*비타민b콤플렉스100 먹고 있는데(직구)
위에 무리 최대한 안주려고 타블렛이 아닌 캡슐형으로....
밤에 먹고 자면 다음날 개운하게 일어나요.
안먹은 날은 차이가 커요.
너무 과용량인가 싶어서 솔가 것 콤플렉스 50 단위도 먹어봤는데(그래도 국산보다 함량 높음)
몸이 개운한 정도가 100 먹을 때보다 덜해서 확실히 차이가 있더라구요.

[ㆍㅎ]

약국에 100밀리짜리 많이 나와 있어요
아침에 먹어야 하고요
비타민디랑 먹으면 피로 구내염 면역에 굿이죠