자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오늘은 어디로 운동가야할런지 ㅠ
1. 아파트
'18.8.1 5:56 PM (125.180.xxx.52) - 삭제된댓글계단오르기를 하세요
이게 나을듯2. ss
'18.8.1 5:56 PM (222.110.xxx.73)오늘은 운동하지 마세요ㅠㅠㅠㅠ
3. ...
'18.8.1 5:57 PM (119.69.xxx.115)그냥 집에서 플랭크나 스트레칭하시면 안되나요? 저는 날씨이런데 운동한다면 누가 사고날까봐 무서워요.. 벌써 몇명 사망기사 나오잖아요. 더위때문에 ㅠ
4. ...
'18.8.1 5:58 PM (125.128.xxx.118)그냥 한달 헬스장 등록하세요...실내에서 해야지 안그럼 쓰러질지도 몰라요
5. ..
'18.8.1 5:59 PM (49.169.xxx.133)운동 낭인?
귀여우세요.
전 아침에 근력운동 20분으로 땀빼기 ,자기전에 플랭크 10분, 골반요정 동영상보며 30분 하고 땡 할라구요.
안하는것보다 낫다가 제 모토로서...6. 돌돌엄마
'18.8.1 5:59 PM (117.111.xxx.131)꼭 운동을 해야한다는 고정관념을 버리세요^^;;
7. 저는
'18.8.1 5:59 PM (180.230.xxx.96)밤에 나가서 동네돌고 와요
9시쯤 나가서요 1시간쯤 걷다 옵니다
뱃살이 이젠 장난 아니라 도저히..8. ㅇㅇ
'18.8.1 6:01 PM (220.93.xxx.194)밤엔 걸을만해요. 새벽에도 걷고 왔어요. 짧게 걷고 옵니다.
9. 낮에는 더워도
'18.8.1 6:02 PM (59.15.xxx.2)밤에는 확실히 조금씩 기온 떨어지는 것 같더라구요. 바람도 불고.
아파트는 실외기들 때문에 온도가 내려가지 않지만..10. 00
'18.8.1 6:07 PM (175.210.xxx.248)어제 그제 너무 더워 운동 못하겠던데... 대단하시네요.. 이 글 읽고 자극 받습니다.
11. 돈내고
'18.8.1 6:15 PM (220.123.xxx.111)실내운동하셔야죠.
밖에서 운동하려는 자체가 용기네요12. ..
'18.8.1 6:20 PM (116.127.xxx.250)오늘까지 딱 삼주차인데 삼키로 뺐어요 건강검진하구서 ldl183
나와서 강제 다이어트 시작한거죠 열심히 운동해야하요 ㅎ13. 마트
'18.8.1 6:38 PM (116.123.xxx.113)10바퀴 돌았어요. 어제..
물론 장도 봤지요.
판매자분들이 저 여자 왜 자꾸 돌고있지 하셨을지도..ㅎㅎ
근데 오늘은 못 나가겠어요.ㅠㅠ
운전도 귀찮아요.14. ..
'18.8.1 6:44 PM (180.66.xxx.164)9시쯤 나갈만하던데요 어제 1시간 걷고왔어요~~ 그렇게 덥진 않더라구요~~~
15. 흠
'18.8.1 6:49 PM (106.242.xxx.91) - 삭제된댓글밤에 헬스 갑니다.
눈이오나 비가오나 덥거나....
이유는 없다 걍 운동해 !!!
저의 목표입니다.ㅎㅎ
오늘 어지럼증이 있는데 퇴근후 뭐좀
집어먹고 기운차리면 가려구요.16. 운동
'18.8.1 7:18 PM (61.98.xxx.246) - 삭제된댓글운동은 님이 할 수 있는 수준에서 알아서 하면 되죠.
자유 수영 하루 이용하셔도 되고요. 주변에 널린게 스포츠 센터잖아요. 헬스 하루 이용해도 되고요.
아스팔트에서 일하시는 분들, 배달하시는 분들.. 생각하면 원글님 글은 참 사치스럽네요. 행복한 고민이네요.17. 포비
'18.8.1 7:22 PM (124.54.xxx.58)전 오히려 더워서 헬스장가서 운동하고 사우나하고 왔네요 좀 지치는듯해서 쉬엄쉬엄 했지만 개운하네요
18. 수영장이 최고
'18.8.1 7:57 PM (175.208.xxx.55)수영을 끊으세요~~