요즘에 다이어트하는 분들 잘되고 있는가요

[살]

저녁 안먹어도 별로 빠지지도 않고 다른분들 어떠세요
겨울이 더 잘 빠지는건가요

[일상이 다욧]

네..겨울이 더 잘 빠진다네요.
겨울엔 체온유지르 위해서 기초대사량이 여름보다 높아진다고.....
저도 같은 운동량과 식사량을 유지해도 겨울이 더 잘 빠져요.
여름엔 입맛잃는 일도 없고해서....더우니 운동은 좀 건너뛰고 설렁설렁하니 오히려 여름에는
살이 찌고, 가을부터해서 슬슬 살이 좀 빠지고 그래요.

[전혀요]

진짜 살 안빠져요.
나이 들어서 더 안빠지네요.

[...]

삼키로 뺐어요
저는 거의 물만 마시고 굶다시피 뺀거라
어지럽고 정신 멍하고
추천하고 싶진 않아요
내일 워터파크갈거라 단기간에 빼봤어요

[ㅇㅇ]

절식 ㅜ 운동이 쉽지가 않네요 애도 방학이고 ㅜ 현재 3-4키로 정도 줄었어요

[힘듬]

날이 더우니 입맛없어 조금이나마 도움돼요
한달새 5키로 뺐어요 더워서 운동은 전혀 안하고
식이만했어요 5키로 더빼야 되는데 더는 잘 안빠지네요ㅜㅜ

[.....]

저도 한 5키로 뺐어요.
입맛이 없어서 자동다이어트지만..
몸이 한결 가볍고 옷이 헐렁해졌어요

[소망]

저도 4키로 빼고 넘 힘들어서 잠깐 중단했어요
일단 덥고 운동 힘들고요 ㅠㅠㅠ그냥 유지했다
다시 할려구요 더 먹진 않으니 찌지는 않네요

[ㅅㅇ]

전 더워서 그런지 운동하면 땀이 비오듯 흘고 밥이 안먹혀서 저녁굶기쉬워 찐 살 다 빠졌어요 차라리 더위가 좋네요

[습도]

습도가 높아서 그런지 퉁퉁 붓네요.
다른 분들은 어떠신가요?

워낙 더우니 땀도 잘 나고, 입맛도 그닥이라 섭취량이 늘진 않았는데 몸이 퉁퉁 부어요.

뭔가 몸속에 수분이 가득 들어 있는 느낌?
제 온 몸을 비틀어 꽉- 짜버리면 좋겠어요. ㅠ