운동 요즘 쉬는데

[,,]

요즘 운동을 잠시 쉬고있는데
마음이 너무 편하네요
헬스만 몇년 했는데
지겨울 때도 된건지
군살 붙은까 걱정도 되는데
헬스장 안가는게 넘 좋아요.
헬스 오래하면 이렇게 지겹기도
한가요
다른분들요?

[저도]

발레 홈짐 러닝 주 2-3회 하는데 한달정도 쉬고 있으니.... 너무 편해요 ㅠㅠ

[셀러브리티]

헬스는 기계가 많아서 전자파
힘들어 못가요.
그냥 공원 걸으시면 좋아요.

[...]

한번 며칠 쉬기시작하면 계속 안하고싶고 다시 시작하기가 힘들어져서 왠만하면 텀을 3일이상은 안두려 노력하는데 연 4일쉬는것으로도
계속 먹고 몸무겁고 배나오고.ㅠ
낼 운동해야하는데 심난하네요

[음]

헬스 여전히 주5일 갑니다.
2틀만 안가도 몸이 둔한느낌 드네요.
그래서 그냥 쭉 갑니다.
작년에 몇달쉬고 찐살 올 1월부터
열심히 운동해서 살도 빼고 체력은
더 좋아져서 그 재미로 갑니다.