초등고학년이며 키성장과 자세교정이 주된 목적입니다
요가와 필라테스 중에 딱 이거다 추천좀해주세요
필라테스는 기구로 하는거라 무리가지않을까 운동1도 모르는 엄마의 걱정이구요 플라잉요가는 보기만해도 스트레칭이 잘될거같은데 다 장단점이 있어보여 당췌 뭘 시켜야될지 고민만 계속하고있답니다 고수님들 콕 찝어주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가선생님 계신가요?키성장 요가와 필라테스 중에 추천 부탁드려요
스마일 조회수 : 2,463
작성일 : 2018-07-29 01:01:42
IP : 112.151.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점점
'18.7.29 1:12 AM (106.102.xxx.49)키성장은 유연성보다
중력의 영향을 받는 운동이 좋아요.
간단하게는 빨리걷기
줄넘기등
발목과 무릎이 중력에 눌러지면서 계속 자극받는2. ㅇㅇ
'18.7.29 7:03 AM (39.7.xxx.72)스트레칭이요
3. ...
'18.7.29 10:40 AM (125.177.xxx.43)맛사지 스트레칭 줄넘기 점프 꼭 시키세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 838146 | 기무사 노무현탄핵 당시에도 계엄문건 만들었다. 6 | ㄷㄷㄷ | 2018/07/31 | 1,036 |
| 838145 | 7억 정도의 여윳돈... 목포인데 대출 땡겨서 건물을 살까요 2 | ... | 2018/07/31 | 2,977 |
| 838144 | 어떤 몸매가 이쁜가를 몰랏는데 5 | tree1 | 2018/07/31 | 6,903 |
| 838143 | 제결혼식에 참여하지않은 사람 축의금 20 | ㅡㅡ | 2018/07/31 | 4,890 |
| 838142 | 방향 틀어 부딪히는 남자 글 보고 3 | 2018/07/31 | 1,468 | |
| 838141 | 콩국수 3 | 메주콩 | 2018/07/31 | 1,407 |
| 838140 | 볶은 귀리는 어디에 좋은건가요 4 | ㄷㄷ | 2018/07/31 | 1,960 |
| 838139 | moon night of flower 3 | 오래된 팝숑.. | 2018/07/31 | 845 |
| 838138 | "소외 아동 후원" 127억 가로챈 기부단체 .. 2 | 샬랄라 | 2018/07/31 | 1,883 |
| 838137 | 가루비누 세탁 말고 활용법 있을까요? 4 | ㅜㅜ | 2018/07/31 | 1,134 |
| 838136 | 강아지유치원과 펫시터중 고민입니다 4 | ㅇㅇ | 2018/07/31 | 1,521 |
| 838135 | 저는 매일 헬스장 가는데 살이 안빠져요 35 | ... | 2018/07/31 | 9,834 |
| 838134 | 청첩장 돌리는 범위(?)가 어디까지인가요? 1 | 상식 | 2018/07/31 | 1,920 |
| 838133 | 도시바 한국전력, 이제 영국 원전 우선협상자 아니다 1 | ........ | 2018/07/31 | 859 |
| 838132 | 민소매나시입고 팔뚝 여리여리하신분 많나요? 4 | 정녕 | 2018/07/31 | 2,707 |
| 838131 | 질문에 대한 답보다 자기하고싶은 얘기를 하는사람은 뭔가요? 3 | 질문과답변 | 2018/07/31 | 748 |
| 838130 | 운동가야 하는데 집에 댕댕이는 어떡하지요? 6 | 강쥐 | 2018/07/31 | 1,522 |
| 838129 | 김진표 의원은 돈 많은가 봐요 66 | 비지니스프렌.. | 2018/07/31 | 2,589 |
| 838128 | 이해찬당대표 지지에 제발 유시민작가 끌어들이지마세요. 38 | .... | 2018/07/31 | 1,847 |
| 838127 | 수애정도 외모면 정말 공부 19 | ㅇㅇ | 2018/07/31 | 9,698 |
| 838126 | 공지영 인터뷰 보는데....ㅎㅎㅎ 14 | tree1 | 2018/07/31 | 4,635 |
| 838125 | 자녀교육 전문가들의 자녀들은?? 1 | 선물 | 2018/07/31 | 989 |
| 838124 | 공지영 자기모순 32 | ... | 2018/07/31 | 3,697 |
| 838123 | 중고가격 1 | ??? | 2018/07/31 | 503 |
| 838122 | 미숫가루 맛있게 타는 팁 좀 알려주세요 12 | 팁 | 2018/07/31 | 3,782 |