요가선생님 계신가요?키성장 요가와 필라테스 중에 추천 부탁드려요
작성일 : 2018-07-29 01:01:42
2606965
초등고학년이며 키성장과 자세교정이 주된 목적입니다
요가와 필라테스 중에 딱 이거다 추천좀해주세요
필라테스는 기구로 하는거라 무리가지않을까 운동1도 모르는 엄마의 걱정이구요 플라잉요가는 보기만해도 스트레칭이 잘될거같은데 다 장단점이 있어보여 당췌 뭘 시켜야될지 고민만 계속하고있답니다 고수님들 콕 찝어주세요
IP : 112.151.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점점
'18.7.29 1:12 AM
(106.102.xxx.49)
키성장은 유연성보다
중력의 영향을 받는 운동이 좋아요.
간단하게는 빨리걷기
줄넘기등
발목과 무릎이 중력에 눌러지면서 계속 자극받는
2. ㅇㅇ
'18.7.29 7:03 AM
(39.7.xxx.72)
스트레칭이요
3. ...
'18.7.29 10:40 AM
(125.177.xxx.43)
맛사지 스트레칭 줄넘기 점프 꼭 시키세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 837523 |
행복주택 원룸 에어컨 설치 . 9 |
행복주택 |
2018/07/29 |
4,792 |
| 837522 |
미스터선샤인 난 왜 마지막에 다 죽을거 같죠? 10 |
ㄴㄷ |
2018/07/29 |
3,421 |
| 837521 |
경기도 양평 가평, 경기도광주, 용인, 화성 동탄, 김포 일대 .. 10 |
문의드립니다.. |
2018/07/29 |
5,967 |
| 837520 |
막장 회사 ㅠㅠ 2달 반 견뎌야 해요 19 |
힘 |
2018/07/29 |
5,460 |
| 837519 |
한남더힐로 이사갈 예정인데 한남동이 살기 좋은가요? 33 |
... |
2018/07/29 |
11,202 |
| 837518 |
김포 고촌으로 이사 계획중입니다 1 |
... |
2018/07/29 |
1,712 |
| 837517 |
휴가지에서 읽을 가볍고 재미난 책 추천해주세요 8 |
ㅇㅇ |
2018/07/29 |
1,800 |
| 837516 |
김형민 피디님께 드리는 사과문 8 |
미러링 |
2018/07/29 |
1,911 |
| 837515 |
대딩 새로 가입한 연합동아리 가입하고 바로 mt? 2 |
.. |
2018/07/29 |
1,019 |
| 837514 |
전지적시점 차돌박이식당 어디에요 3 |
:: |
2018/07/29 |
3,332 |
| 837513 |
`법관 해외파견` 청와대에 청탁 시도 확인…`재판거래` 새 국면.. 5 |
적폐판사처단.. |
2018/07/29 |
1,124 |
| 837512 |
유시민이 말하는 정치인 이해찬 52 |
소유10 |
2018/07/29 |
6,011 |
| 837511 |
이렇게 증거가 있는데... 18 |
헐 |
2018/07/29 |
3,195 |
| 837510 |
경기도 여주 혹은 인접한 지역의 펫시터님 |
한가한오후 |
2018/07/29 |
568 |
| 837509 |
분당 바람 엄청 불어요 7 |
nnn |
2018/07/29 |
2,546 |
| 837508 |
나의 아저씨 이제야 보는데 부부가 힘들어 했던 이유가 뭔가요? 6 |
두두 |
2018/07/29 |
4,501 |
| 837507 |
제천화재 관련해서 자유당 강현삼 전 도의원 입건되었네요. 7 |
아마 |
2018/07/29 |
771 |
| 837506 |
옥수수 찌면 가끔 미운 누런색이 돼요 6 |
옥수수 |
2018/07/29 |
1,147 |
| 837505 |
김포공항 몰 잘 아시는 분 2 |
원츄 |
2018/07/29 |
903 |
| 837504 |
에어컨 신형이 전기요금 훨씬 적게나오나요? 16 |
... |
2018/07/29 |
5,790 |
| 837503 |
신 남방정책 ㅋㅋㅋ 9 |
뒷북인지 모.. |
2018/07/29 |
1,856 |
| 837502 |
영등포구 당산동과 강동구 둔촌동중 학군은 어디쪽이 괜찮은가요? 8 |
학군 |
2018/07/29 |
3,324 |
| 837501 |
살면서 가장 미련떨었던 일.. 40 |
.. |
2018/07/29 |
22,210 |
| 837500 |
아들 장난감 때문에 남편이랑 싸웠어요 29 |
5살아들 |
2018/07/29 |
5,312 |
| 837499 |
미국 오면 옥수수~ 27 |
sweetc.. |
2018/07/29 |
6,660 |
