초등고학년이며 키성장과 자세교정이 주된 목적입니다
요가와 필라테스 중에 딱 이거다 추천좀해주세요
필라테스는 기구로 하는거라 무리가지않을까 운동1도 모르는 엄마의 걱정이구요 플라잉요가는 보기만해도 스트레칭이 잘될거같은데 다 장단점이 있어보여 당췌 뭘 시켜야될지 고민만 계속하고있답니다 고수님들 콕 찝어주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가선생님 계신가요?키성장 요가와 필라테스 중에 추천 부탁드려요
스마일 조회수 : 2,400
작성일 : 2018-07-29 01:01:42
IP : 112.151.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점점
'18.7.29 1:12 AM (106.102.xxx.49)키성장은 유연성보다
중력의 영향을 받는 운동이 좋아요.
간단하게는 빨리걷기
줄넘기등
발목과 무릎이 중력에 눌러지면서 계속 자극받는2. ㅇㅇ
'18.7.29 7:03 AM (39.7.xxx.72)스트레칭이요
3. ...
'18.7.29 10:40 AM (125.177.xxx.43)맛사지 스트레칭 줄넘기 점프 꼭 시키세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 837504 | 편육질문요 1 | 그리 | 2018/07/29 | 486 |
| 837503 | 남자 외모도 보기 나름인 것 같아요. 주관적인 견해입니다 8 | 신기방기 | 2018/07/29 | 2,776 |
| 837502 | 휴일이고 더워서 하드를 2개 먹었더니 4 | ... | 2018/07/29 | 3,029 |
| 837501 | 미국산 돼지고기는 괜찮나요? 4 | 냠.. | 2018/07/29 | 1,248 |
| 837500 | 가려움 완화 크림 아시는분 알려주세요~너무 가려워요 11 | 에페 | 2018/07/29 | 3,689 |
| 837499 | 유시민 작가님 행복하게 오래오래 우리곁에 지내주시면 좋겠습니다 23 | 유시민작가님.. | 2018/07/29 | 3,190 |
| 837498 | 뭉뜬 나왔네요. 3 | 육학년 유작.. | 2018/07/29 | 1,832 |
| 837497 | 자영업의 비명… 올해 100만곳 폐업 27 | ........ | 2018/07/29 | 6,821 |
| 837496 | 까르보나라 불닭볶음면 맛있나요? 6 | ㅇㅇ | 2018/07/29 | 2,038 |
| 837495 | 이번 여름 자영업 어떠세요? 2 | dma | 2018/07/29 | 1,823 |
| 837494 | 전세기간 만료 한달전 이사 3 | 전세 | 2018/07/29 | 2,333 |
| 837493 | 네이버 아이디 맘에 안들어서 그러는데 바꿀수 있나요? 4 | ㄴㄷ | 2018/07/29 | 1,229 |
| 837492 | 중학생이 갈만한 미술관 서울경기에서 어디 있을까요? 4 | 툼 | 2018/07/29 | 1,135 |
| 837491 | 남편 말하는거보면 정떨어져요 1 | ㄴㄴ | 2018/07/29 | 3,243 |
| 837490 | 미스터선샤인 1회 초반 3 | 딜리쉬 | 2018/07/29 | 2,107 |
| 837489 | 화이트태닝 해보신분 계신가요? | ... | 2018/07/29 | 661 |
| 837488 | 폰 잠그기 3 | 폰 | 2018/07/29 | 508 |
| 837487 | 장미희는 도대체 왜이리 이쁘고 고귀하게 생겼나요. 77 | ...^^ | 2018/07/29 | 24,892 |
| 837486 | 이천 아울렛에서 닥스 가방을 샀어요. 1 | 이천 아울렛.. | 2018/07/29 | 3,783 |
| 837485 | 지금 강아지 산책시키기에 날씨 어떤가요? 4 | 강아지산책 | 2018/07/29 | 1,102 |
| 837484 | 오늘 하루종일 과일을 많이도 먹었네요 5 | 열음 | 2018/07/29 | 2,292 |
| 837483 | 시아버지 제사에 안가도 될까요? 15 | 너 | 2018/07/29 | 4,902 |
| 837482 | 재클린 케네디와 그 며느리 아는거 몇개 46 | tree1 | 2018/07/29 | 16,537 |
| 837481 | 에르메스 광고쟁이 글 지우고 날랐네요... 14 | 와~~ | 2018/07/29 | 3,876 |
| 837480 | 내 아이디는 강남미인ㅋㅋ 1 | 아정말 | 2018/07/29 | 3,980 |