요가선생님 계신가요?키성장 요가와 필라테스 중에 추천 부탁드려요
작성일 : 2018-07-29 01:01:42
2606965
초등고학년이며 키성장과 자세교정이 주된 목적입니다
요가와 필라테스 중에 딱 이거다 추천좀해주세요
필라테스는 기구로 하는거라 무리가지않을까 운동1도 모르는 엄마의 걱정이구요 플라잉요가는 보기만해도 스트레칭이 잘될거같은데 다 장단점이 있어보여 당췌 뭘 시켜야될지 고민만 계속하고있답니다 고수님들 콕 찝어주세요
IP : 112.151.xxx.201
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 점점
'18.7.29 1:12 AM
(106.102.xxx.49)
키성장은 유연성보다
중력의 영향을 받는 운동이 좋아요.
간단하게는 빨리걷기
줄넘기등
발목과 무릎이 중력에 눌러지면서 계속 자극받는
2. ㅇㅇ
'18.7.29 7:03 AM
(39.7.xxx.72)
스트레칭이요
3. ...
'18.7.29 10:40 AM
(125.177.xxx.43)
맛사지 스트레칭 줄넘기 점프 꼭 시키세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 838826 |
여쭤보신 피클레시피에요 20 |
... |
2018/07/30 |
2,949 |
| 838825 |
쿨톤이니 웜톤이니 하잖아요 |
ㅇㅇ |
2018/07/30 |
662 |
| 838824 |
부모님께 아기사진 디지털 액자? 포토북? 1 |
.... |
2018/07/30 |
408 |
| 838823 |
이 시술 앞두고 고민이에요 6 |
망설임 |
2018/07/30 |
1,501 |
| 838822 |
지난 지선때 이해찬 사무실에 전화해서 왜 가만있냐고......... 23 |
내가 바보짓.. |
2018/07/30 |
1,566 |
| 838821 |
글쓰기나 국어 과목으로 먹고 살려면 어떻게 19 |
여름날가을하.. |
2018/07/30 |
1,324 |
| 838820 |
청소포 빨아쓰면 2 |
?? |
2018/07/30 |
793 |
| 838819 |
극혐주의) 찢의 핑크빛 입술 7 |
또릿또릿 |
2018/07/30 |
1,302 |
| 838818 |
부모가 애를 너무 잡으면 거짓말하는 사람으로 크게 될까요? 10 |
ㅇㅇㅇ |
2018/07/30 |
3,130 |
| 838817 |
전원일기의 며느리들 정말 욕나오네요 53 |
숭뮹한사발 |
2018/07/30 |
23,844 |
| 838816 |
57키로에서 51키로 감량 가능할까요?(키 161cm 에요) 15 |
살빼자 |
2018/07/30 |
4,863 |
| 838815 |
3년 안에 원전 부품 시장 문 닫는다 2 |
........ |
2018/07/30 |
567 |
| 838814 |
부산 해운대 좌동에 사시는 분들 계신가요? 2 |
이사 |
2018/07/30 |
1,096 |
| 838813 |
올 여름 국내여행은 용연동굴로 떠나요~~ 2 |
ㅇㅇㅇ |
2018/07/30 |
746 |
| 838812 |
아이한테 몇살 즈음부터 돈이 없다.. 내지는 돈의 가치를 설명하.. 13 |
ㅇㅇㅇ |
2018/07/30 |
4,049 |
| 838811 |
산업은행 질문드려요 2 |
ㆍㆍ |
2018/07/30 |
1,258 |
| 838810 |
행복한 이야기~ 82로 부터 받은게 참 많습니다 전! 3 |
mama89.. |
2018/07/30 |
826 |
| 838809 |
김건모가 신인시절 성시경에게 했던 조언.JPG |
ㅋㅋㅋ |
2018/07/30 |
4,653 |
| 838808 |
지방에서 반찬 배달 시켜 보신 분~, 맛있는 반찬몰 추천 해주실.. 1 |
반찬 |
2018/07/30 |
1,091 |
| 838807 |
오늘하늘은...참 8 |
콩 |
2018/07/30 |
1,622 |
| 838806 |
집에서 공부방하다 교습소로 나왔는데 4 |
어찌해야하나.. |
2018/07/30 |
2,943 |
| 838805 |
방학맞이 가공식품 추천해봐요~~ 6 |
궁금이 |
2018/07/30 |
1,329 |
| 838804 |
고졸 중소·중견기업 3년 이상 재직자, 대학등록금 전액 지원 6 |
샬랄라 |
2018/07/30 |
1,219 |
| 838803 |
중3 로즈리 어법, 개념의 나비효과 어떨까요? 6 |
궁금 |
2018/07/30 |
1,605 |
| 838802 |
실외기 진동으로 고통 받으신 분 6 |
dprh |
2018/07/30 |
3,228 |
