원래 키 158, 몸무게 50을 계속 유지했었어요
재작년에 스트레스 많이 받아 폭식해서 몸무게 58 찍고
충격 받아서 살 많이 뺐어요
재작년에는 66 사이즈 옷 밖에 못 입었는데
올해는 55 사이즈 다 들어가고 상의는 옷에 따라 44 들어갈 때도 있어요
그런데 몸무게는 겨우 1키로 빠졌네요.. 57..
옷 사이즈가 달라졌는데 왜 몸무게는 안 빠질까요?
예전에 50일 때랑 옷 사이즈 비슷해요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
체중이 내려가질 않아요.. ㅠㅠ
ㅇㅇ 조회수 : 1,385
작성일 : 2018-07-28 09:36:19
IP : 211.219.xxx.209
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 음..
'18.7.28 11:43 AM (220.83.xxx.189)전 원글님보다 키는 더 크고 몸무게는 원글님 수준인데요,
아주 오랫동안 운동을 해서 날씬한 편이면서도 여자치곤 근육도 있는데요,
저도 아주 많이 운동해도 체중이 줄지 않아요.
어떻게 생각하면, 운동을 하지 않는다면 체중이 더 늘었을 것인데 운동을 해서 늘지 않은거라 봐요.
전 체중은 그다지 제 관심사가 아니라서 단백질 잘 챙겨먹으면서 운동해서
근육량 늘리는 것에 집중하고 있어요.
제 생각엔 먹는 걸 줄이기 전에는 더 이상 체중이 줄거 같지 않고
또 이 상태가 제겐 맞는 체중 같아요.
전 먹는거 줄일 생각은 없어요.2. ..
'18.7.28 3:01 PM (211.108.xxx.176)저는 몸무게 늘어서 단백질 신경써서 먹고 탄수화물 좀 줄이고 저녁에 6시 이후 안먹으니까 몸무게도 줄고 옷 싸이즈도
줄었어요. 저녁이후 안먹는것만으로 계속 줄어서
좀 고민 중이에요 40 중반에 얼굴살까지 다 빠져서 너무
없어보일까봐서요
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