날이 더우니 도시락 어떻게 싸야할지 잘 모르겠어요!

[mama89]

보통 볶음밥이나 샌드위치 싸가는데

오늘 싸간 샌드위치가 약간 쉰맛이 나더라구요...

재료는 닭가슴살 볶은것이랑 양파볶음, 단호박이었는데 단호박이 쉰거같았어요! ㅠㅠ

볶음밥은 재료바꿔가면서 하긴하는데 맨날 볶은밥만 먹다보니 좀 질리기도하네요.

도시락은 10년째 싸다니구있어서 예전엔 이거저거 시도 많이했는데 아침에 다귀찮으니까 맨날 볶음밥만 뎁혀가는것같아요.

간단하게 싸가서 먹을만한 것 아이디어좀 공유부탁드립니다.

탕비실이 없어서 너무 냄새가 나는것은 자제하고있어요!

회사에서 이용할 수 있는건 정수기의 뜨거운물 차가운물입니다!ㅠㅠ

내일은 일단 오차즈케를 시도해볼까하는데...

혹시 저처럼 도시락 싸가시는 분들! 정보공유해보아요!

[모모]

쌈 어때요?
쌈장이나 고추장맛있게 만들어서 상추나 깻잎 풋고추가뎌가서 드세요

[mama89]

엇...좋다!!!
내일 퇴근하면서 쌈사서 낼모레 함 먹어보겠습니다 홍!!역쉬 ㅋㅋㅋ

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호박은 날 더울 때 굉장히 잘 상해요
좀 짭짤한 반찬으로 준비하세요
멸치볶음, 제육볶음 (야채가 잘 상하니 가능한 빼고)
김치볶음
젓갈류
윗님 추천해주신 생야채, 쌈장 따로
김도 좋고요

[....]

마트 가서 보냉백 사셔서 안에 얼린 아이스팩 두개를 하나는 도시락 위에 하나는 아래에 깔아넣고 가져가서 에어컨 근처에 두세요. 사실 보냉백보다 미니 아이스박스에 그렇게 넣어가면 얼음이 덜 녹고 좋은데 우리나라엔 그렇게 들고 다니는 분들이 없어서 좀 민망하실지도.... 외국엔 야외에서 일하는 분들이 미니 아이스박스에 점심 넣어갖고 다니는 모습 볼 수 있거든요. 우리나라 마트에도 도시락 들어갈만한 미니 사이즈 팔더라고요.

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삶은계란 바케트빵 아메리카노
우유 콘플레이크

[mama89]

아 호박이 잘 쉬는구나- 몰랐습니다.ㅠㅠ 단호박 익힌거라..익은거니까 감자처럼 괜찮을줄알았는데..시큼시큼해서 오늘 굶었어요.
사실 렌지가 있고 탕비실이 있으면 라면만 먹어도 거뜬이구.. 모든걸 다해먹을수 있는데;ㅅ;
에어컨이 저희 회사는 천장(?)에 구멍에서 나오더라구요 ㅎㅎㅎ
그래서 머리위에 찬바람이 휘휘부는데..
아마 쉰건 제가 아침에 급히 싸서 뜨거운채로 통에 넣어서 그랬나봐요.ㅠㅠ
아이스팩에 해가면 밥이 차가워질텐데...괜찮으려나요? 보냉팩은 집에 있어요!
한번 시도해볼만하네요..차갑게 먹어도 되는걸 준비해서 그런식으로 한번해볼까봐요..

[mama89]

일단 적어놓고 ㅠㅠ내일 퇴근후 시장에 들러서 장을 쭉 보겠습니다.ㅎㅅㅎ 젓갈 좋네요! ㅎㅎ 쌈에 먹어야겠다.

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밥이 차가워질까봐 걱정되면 반찬통에만 아이스팩 하세요

[보온도시락 이용]

도시락 계속 먹는 직장인인데요.
보온 도시락 사서 싸가지고 다녀요. 저녁에 국 한솥 끓여놓고 아침에 조금 보온 도시락에 밥 넣는 곳에 국 팔팔 끓여서 넣으면 상하지도 않고 따뜻한 기운이 그대로 있어요. 밥은 다른 통에 담고요.

삼계탕, 감자탕, 닭조림,제육 볶음, 불고기 따뜻하게 먹고 싶은 거 다 담아 다녀요.

심지어 보온도시락을 그냥 냉장고 안에 넣어둬도 따뜻함이 어느정도 유지되더라고요.

[쌈밥]

쌈은 깻잎,호박잎,양배추쪄서
쌈장은호박잎과양배추와어울리고
깻잎은양념간장에 싸먹으면 꿀맛이에요

예전에 도시락많이 갖고 다녔는데..
집에서도 쌈밥 여름에 많이
먹는데 된장찌게랑 같이요

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매일 도시락 싸 다니신다면 차라리 집에서 저녁때 반찬 두어개 하거나 반찬가게에서 산 다음 아침에 국이랑 밥이랑 해서 보온도시락에 담고 반찬 담아서 보온도시락으로 먹는게 차라리 편할것 같아요