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유튭 홈짐 홈트 하나씩만 추천해주세요

음 조회수 : 1,879
작성일 : 2018-07-21 09:20:18
4년 쯤 매일 운동하다 집에서 하는걸로 바꾸었어요
4년간 트레드밀만 해서 근본있는 운동법은 잘 몰라요

매일 따라하면 좋을 홈짐 홈트레이닝 하나씩만 링크추천해주세요

감사합니다 ^^
IP : 125.132.xxx.156
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '18.7.21 9:22 AM (49.175.xxx.144)

    전 낸시홈짐 추천해요~

  • 2. ㅁㅁ
    '18.7.21 9:24 AM (121.161.xxx.1)

    땅끄부부
    제이제이

  • 3. 달과6펜스
    '18.7.21 9:42 AM (118.223.xxx.210)

    전 주2회 필라테스 다니는데 평소에는 유튜브로 무나홈트와 미서원 홈트 따라합니다. 기본 숨쉬기부터 잘 배우면 도움이 되실거에요.

  • 4. 음
    '18.7.21 9:51 AM (125.132.xxx.156)

    낸시홈짐 보고왔어요
    전 외국분인지 알았는데 ㅎㅎ
    그분 몸매보니 존경심이ᆢ
    열심히 따라해볼께요

    감사합니다

  • 5. 음
    '18.7.21 9:52 AM (125.132.xxx.156)

    땅끄부부 유쾌하네요!
    제 남편도 불러 같이 하고싶단 욕심이ᆢㅎㅎ

    감사합니다

  • 6. 음
    '18.7.21 9:53 AM (125.132.xxx.156)

    제이제이
    무나홈트
    미서원

    다 보구올께요

    감사합니다! ^^

  • 7. 딴소리
    '18.7.21 10:24 AM (58.229.xxx.136)

    제이제이는 정말 트레이너중에서도 최고 몸매인거 같아요. 허리, 골반 라인 예술~ 키까지 크니까 몸매가 너무 예뻐요. 타고난 조건과 노력의 결정판...

  • 8. ..
    '18.7.21 10:39 AM (220.120.xxx.207)

    저도 제이제이님 몸매때문에 더 보게되더군요.
    사실 운동도 운동이지만 워너비 몸매라야 더 따라하고 싶어지는건 있네요.ㅎㅎ

  • 9. 홈트
    '18.7.21 5:58 PM (180.68.xxx.94)

    홈트도 운동양이 제법 되나요?
    한번도 안해봤는데 한번 도전~~~

  • 10. 홈트
    '18.7.26 6:49 AM (116.36.xxx.22)

    저도 한번 해볼려구 저장 감사합니다.

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